【導讀】女人25歲後皮膚細胞的修復功能日漸衰退，膠原蛋白也在慢慢流失，是走向衰老的顯著特徵。那麼25歲後該怎麼留住青春的腳步，讓肌膚保持年輕的狀態？小編來揭秘25到30歲女人的皮膚保養的方法，教你如何保養來減緩歲月的侵蝕。 　　1、補鈣 　　女人在28歲後，身體中的鈣質會以0.1%-0.5%的速度減少。所以到了這個時期的女性，每天至少要補1000MG的鈣。若是懷孕或哺乳期則要增加到1500MG。 　　2、...

【導讀】寒冷的冬季總是很多MM都想多在被子裡待一會，但是早起又得化妝護膚，今天小編教你懶人護膚竅門，讓你偷懶也能養出好皮膚。 　　懶惰一：冬季不去角質 　　有些女孩夏天美容保養功課做的很全，一到冬季就犯懶了，去角質這一項徹底被擱置了。殊不知其實在冬季不去角質還是保護肌膚的一種方法呢。 　　給你懶惰的理由： 　　角質薄和角質損傷是造成肌膚敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護...

【導讀】眼袋、法令紋、木偶紋，這三組「八」字樣皺紋，俗稱「三八線」。這三組皺紋會讓你瞬間老5到10歲，如果不想提前變老，下面這組臉部瑜伽你就一定要好好學習哦！ 　　看到下面一組圖片對照就一目瞭然啦，左邊沒有“三八紋”的面容看起來年輕飽滿，而右邊則顯得年紀增加了5歲，真的好明顯！“三八紋”的形成與年齡和地心引力有關，其中，法令紋是當中最明顯的紋路。隨著年齡的增...

【導讀】女人30歲提醒你一定要注意保養，每個女人都痛恨出賣我們年齡的部位。黑眼圈、眼袋、眼周乾燥、魚尾紋皺紋.. 眼部的肌膚平均只有臉部1/5厚度，更缺少脂肪層的支撐，是我們容顏最先顯現疲態和衰老的區域。 　　日常生活中我們一定要細心呵護眼部肌膚，以免眼部問題過早出現。以下小編建議只要跟著做，你也一樣可以“減齡5歲”哦！ 　　減齡秘笈1：腫起來的魚泡眼要利水 　　造成眼周浮腫...