【導讀】吃什麼很關鍵，喝什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲食?每一季為您推薦最適合本季節的飲品。指導您春天該喝什麼水。
茉莉花消春困
民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為...
春季護膚：女人喝什麼水養顏潤膚？
春季皮膚瘙癢 洗澡時應注意4點
【導讀】春季很多人都會覺得皮膚癢癢的，甚至越撓越癢，大家要注意了春季洗澡的時候也要注意4點，可以避免皮膚瘙癢的問題。
步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—50攝氏度，稍稍比體溫略高，不感覺燙。因為水溫過高，這很容易導致油脂被沖走，造成皮膚乾燥的情況。
步驟2、如果是天天洗澡，那麼洗澡的時間要嚴格控制，每次不能超過30分鐘。而最佳的選擇為盆浴或木桶浴，這是因為...
春季過敏不斷 專家教你護膚抗過敏
【導讀】你的皮膚容易過敏？什麼是皮膚過敏？怎樣避免皮膚過敏？今天邀請了北京大學第三醫院皮膚科副主任醫師姜薇為我們解讀「皮膚過敏」。
什麼是皮膚過敏？
我們一般說的紅腫、長痘、暴皮等“皮膚過敏”用醫學術語來講叫做“接觸性皮炎”，而在第一次使用某種化妝品24小時內就突發各種不適狀況的屬於刺激性接觸性皮炎，在使用一段時間後才感覺不適的則屬於過敏性接觸性皮...
夏季來臨加速美白 3大要點助你提亮膚色
【導讀】春天總是很短暫，夏季即將到來，各位MM們做好迎接夏日的準備沒有呢？你的肌膚夠白皙嗎？快點和小編一起加速美白，美美的迎接夏季的到來吧！
白皙肌膚和性感身材一樣都是女人永遠的追求，而美白的方法有很多，小編特地整理了美白的4個重要要點，讓你做個白美人。當然知道這些方法還不夠，更需要你好好地運用它們，才能真正地亮白起來，成為白雪公主。
美白Point 1：全面改...
針對不同膚質 教你春夏如何潔面去角質
【導讀】春夏季節肌膚護理，補水保濕去角質也是關鍵，今天小編教你如何正確挑選春夏季節潔面產品，讓你輕鬆養出水嫩肌膚。
不要小看僅僅只有0.2mm的角質層哦，它可是關係皮膚細不細嫩，光不光滑的關鍵，所以我們必須重視角質層。而如果不正確的去除角質，是很容易令皮膚變薄的。
年輕的肌膚膠原蛋白飽滿，彈性纖維強韌，水潤光滑，像剝了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕...