【導讀】冬日裡，我們該怎樣給肌膚補水呢？告訴你一個新觀念，補水還不如補養。這絕對不是道聽途說，港台許多演藝界人士如關之琳、余安安將每日補水與補養合二為一，採用有滋補作用的湯湯水水來補水，達到既調理身體又美容養顏的雙重功效。
一、晨飲：
清晨起床後，取小杯溫水加小勺野生雪脂蓮蜜和半勺茶花粉調製成養顏水飲用。不過要注意，太熱的水會使蜜糖變酸。
二、美白果汁：
早餐...
秋冬皮膚保養技巧 補水保濕7大招
揪出秋冬皮膚乾燥禍首 對症護膚皮膚更水嫩
【導讀】天氣涼了，人也變的懶散起來，肌膚也懶得去保養了，但是如果不好好打理的話，又怎能有好肌膚呢？小心5個肌膚罪魁禍首，今年秋冬依然美麗！
罪魁禍首：和眼部爭奪水分的空氣
導致：眼下延長了一倍的干紋
晚上：先霜後膜，早上：先膜後霜
眼部薄而脆弱的事實，導致冬天的一切傷害都最先顯現在眼部。我們通常指望用質地濃稠的眼霜解決問題，可其實眼周沒動力吃進濃稠的眼霜，水質眼...
秋季護膚想要皮膚光滑 來點「酸」東西
【導讀】夏天過後是不是覺得皮膚變的粗糙了好多，當然也曬黑了不少吧！這個秋天小編教你打造光滑白皙肌膚，讓你的皮膚來點「酸」東西吧！提醒一下，敏感肌膚MM慎用。
風塵僕僕顧客：粗糙暗黑肌
想像一下現在進入酸味店的是一個風塵僕僕皮膚粗糙的顧客，由於太忙碌，很少顧及的工作。一堆堆的老化角質堆積讓看起來光滑的臉觸摸起來確實凹凸不平的。而且這些老廢角質更讓原本就不透亮的肌膚雪上加...
秋季補水保濕 6個妙計幫助你
【導讀】秋冬換季，補水保濕是關鍵，但是面對怎麼給肌膚用保濕產品卻還遲遲不見效的問題千萬不要惆悵，也許是你的保濕產品用的也對，也許是你的方法不對，總之看過今天小編向你推薦的秋季補水保濕「計」你一定會恍然大悟的。
水保濕“計”1：拋磚引玉
28歲後肌膚自身鎖水和造水能力下降產生的持續性乾燥。想想觸摸小嬰兒肌膚的感受吧，就算Baby不塗護膚品，皮膚也有種天然吸附力。可是...
乾燥秋天怎麼護膚？ 保濕補水防止脫妝
【導讀】夏季天氣炎熱，一出汗就容易弄花好不容易才化好的妝，因此人們通常覺得，夏季是最容易崩妝的季節，其實，秋天的崩妝「威力」一點兒也不遜色於夏季。日本MSN JAPAN告訴你秋季崩妝的原因和相應的補救辦法。總是花妝的妹子不妨來一起看看！
秋季為什麼容易崩妝？原因有三個
（1）秋季老化角質囤積導致崩妝
經過了幾十年來最炎熱的夏季，人們的面部肌膚或多或少受到損害，皮...
內服外用 秋冬5個簡單補水保濕妙招
【導讀】秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多，沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢？今天就教大家5個簡單的補水小妙招，讓你的肌膚水潤整個秋冬。
內服外用 秋冬5個簡單補水保濕妙招
1、蔬果補水法
蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水分，同...
秋季控油保濕小竅門 防止皮膚乾燥暗黃
【導讀】季節交替，油性皮膚的臉部往往都會變成大油田。控油是日常護膚的一個很重要步驟。臉部如何控油才有效呢？想要有效控油必須瞭解控油的科學原理，比如皮脂分泌的原因。這樣才能從根本上找出控油的科學方法，給你幹淨清爽的肌膚。
油性皮膚首要的護膚步驟是控油。臉上出油不僅會容易產生黑頭，還會堵塞毛孔長出痘痘，引起其他肌膚問題。臉部如何控油才有效呢呢？想要有效控油你需要...
秋季護膚4個技巧 洗臉後30秒內塗精華
【導讀】不論是哪個護膚步驟，都有絕佳的護膚時間，在這個時間段內按照標準的護膚方式可以發揮出該步驟的最大功效。而這些護膚時間，你知道是哪些嗎？
一、30秒：洗完臉30秒內塗抹精華
洗臉後的30秒鐘是塗抹肌底精華液的最佳時間，此時肌膚表面污垢被洗淨，而水分還未完全蒸發，塗抹肌底精華液能夠避免潔面後的乾燥感，讓水潤更好地停留在肌膚底層。
二、60秒：塗抹護膚品時間...
秋季懶人美容術 上班族必知喝水排毒
【導讀】「每天最好飲用2升的水。一般來說，飲水多少可以參考自己的體重。」保健醫生介紹，每1公斤體重可以對應30毫升水。如果重60公斤，那每天最好補充1.8升水。
每天最好喝2升水:
林夢是一家公司的職員，每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現，小林每天工作時都精力充沛，很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣，常喝水是她的重要習慣。
1公斤體重對應30...
敏感肌膚&干性肌膚 秋季4大潔面誤區
【導讀】我們每天清晨起床不可忽略工作就是「潔面」，晚上睡覺前最重要的事也是「潔面」，卸完妝最重要的，更是「潔面」，每天這麼多次的潔面，關於潔面，大多數MM有自己的看法，今天小編來科普關於潔面的知識，看看關於「潔面」你做對了麼？
誤區1：潔面乳洗臉會很乾淨
對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的...