【導讀】 等到30歲出現了衰老現象才開始保養已經晚了！從現在開始，每天注重保養肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期，現在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每天堅持以下的五
等到30歲出現了衰老現象才開始保養已經晚了！從現在開始，每天注重保養肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期，現在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每天堅持以下的五部按摩操，讓衰老晚晚來。
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延緩衰老 圖解臉部按摩操
警惕 催人變老的十種食物
【導讀】女人衰老的原因有很多，除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外，生活中很多常見的食物也是加速我們衰老的兇手。一起來看看我們應該避開哪些食物呢！
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防腐劑等添加劑，多吃會對身體不利。
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揉搓8部位 讓衰老望塵莫及！
【導讀】 女人愛美不分年齡，可隨著歲月的流逝，30歲後的她們卻逐漸走入了生命的「多事之秋」：皮膚慢慢失去彈性，色斑、皺紋佈滿額前眼角，身材也開始走樣……
女人愛美不分年齡，可隨著歲月的流逝，30歲後的她們卻逐漸走入了生命的“多事之秋”：皮膚慢慢失去彈性，色斑、皺紋佈滿額前眼角，身材也開始走樣……衰老如洪水猛獸般吞噬著她們的美麗與健康。那麼，有沒有什麼簡...
常搓八部位年輕美麗永不老
【導讀】為女性朋友們介紹一種以「搓」治衰的法寶，即：常搓八個部位可保持年輕不衰老。
搓手
一、搓手：
雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額
二、搓額：
左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
搓鼻
三、搓鼻：
用雙手食指...
測試護膚過度保養 越養越糟
【導讀】 導讀：我們的護膚步驟是越來越多了，卸妝乳、潔面乳、化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜一層層往臉上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮膚卻不領情，好像越保養問題越多，不僅油脂粒和色
導讀：我們的護膚 步驟是越來越多了，卸妝 乳、潔面乳、化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜一層層往臉上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮膚卻不領情，好像越保養問題越多，不僅油脂粒和色斑滋生，毛孔越來越粗大，還...
重點保護10大器官有助抗衰老
【導讀】[導讀]衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的?誰是身體上最先衰老的部分?
衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的?誰是身體上最先衰老的部分?
TOP1腸...
22個妙招讓女人減緩衰老青春無敵
【導讀】導讀:年輕是一種精神狀態，也是你給人的瞬時感覺。我們給你25個瞬時變年輕的小貼士，這些細枝末節正是讓你與別不同的年輕法則，細細讀下去，默記在心裡，你就能比同齡人看起來更年輕！
導讀:年輕是一種精神狀態，也是你給人的瞬時感覺。我們給你25個瞬時變年輕的小貼士，這些細枝末節正是讓你與別不同的年輕法則，細細讀下去，默記在心裡，你就能比同齡人看起來更年輕！
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娛樂圈因護膚不當毀容的7大女星
【導讀】不只是素人的我們才會遇到護膚 不當的情況喔，其實發個痘痘或是皮膚過敏那都還是小CASE，看看那些女明星 們為了面子問題遭了多少罪吧!
不只是素人的我們才會遇到護膚 不當的情況喔，其實發個痘痘或是皮膚過敏那都還是小CASE，看看那些女明星 們為了面子問題遭了多少罪吧!
鄭裕玲
當年那個在無數港劇中美麗可愛的女主角已經變成了滿臉皺紋的老女人了，而且看上去十分嚇人，聽說是因為過...
面部的七個變化敲響衰老的警鐘
【導讀】超快節奏的社會生活、高負荷的工作壓力讓越來越多的都市白領都提前衰老，特別是白領女性一族，平時更加應該做好保養抗衰老的工作，日常臉上皮膚的一些小小變化看似很微不足道，實際上已經是敲響衰老的警鐘了。
1、嘴角有變成“八”字之勢
小時候看港片，老人總說周海媚長的一副苦相，不適合做...
延緩衰老從「抗氧化」開始
【導讀】[導讀]每個女人都害怕衰老，面對肌膚的老化，我們該做點什麼呢？事實證明，要想留住美麗容顏，一定要從「抗氧化」開始。下面3大戰略，抵禦氧化入侵，輕鬆保持光滑柔嫩好肌膚。
[導讀]每個女人都害怕衰老，面對肌膚的老化，我們該做點什麼呢？事實證明，要想留住美麗容顏，一定要從“抗氧化”開始。下面3大戰略，抵禦氧化入侵，輕鬆保持光滑柔嫩好肌膚。
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