【導讀】夏季不少女性狂吹空調，喝冰凍冷飲，雖然這些習慣看似很平常，但是它們卻會傷害女性身體健康，以下10個保養誤區，女性朋友們要小心哦！
1、不宜缺少午睡
夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一二個小時，對健康大有裨益。可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施。
2、不...
女性夏日保養禁忌 10件事讓你變醜
夏季保濕：切忌過多使用化妝水和面膜
【導讀】夏天是不是總感覺皮膚幹幹的，同時又愛出油，小編提醒大家千萬別以為愛出油就不用補水了，夏季肌膚更需要保持水油平衡，今天小編來教大家夏天如何補水保濕。
1）拍多層化妝水不如一層舒服的按摩
正解：其實化妝水只是作用在角質層，而角質層一次性消化不了這麼多營養，況且還有後面的精華和面霜。用一層化妝水配合一次有效的按摩才是正確的保濕方法。當你的手觸摸皮膚時，也...
讓肌膚變差的10件傻事 你做過嗎？
【導讀】關於肌膚保養，有句給力的口號「：錯誤的保養不如不保養。」不過，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植於你心目中的保養真理竟然是誤區？
就讓我們還原10個重大誤區的真面目，來看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎？
1、長痤瘡，那就洗臉更給力一些吧？
你還以為自己只有17歲嗎？過度清潔只會讓痤瘡更嚴重。
正解：不要以為深層清潔能夠改善，...
女性護膚8大惡習 小心10年後變醜女
【導讀】每日卸妝、洗臉、塗抹護膚品......你知道如何正確的護膚嗎？你的護膚手法正確嗎？今天揭露日常生活中常見的8大護膚惡習，小心會讓你老10歲哦！
惡習1： 用手拍爽膚水
經典場景：妮妮說手是最好的護膚工具，於是她常把爽膚水直接倒在手上，並認為用手拍打會讓爽膚水更容易被皮膚吸收。
牛爾說：將爽膚水倒在手上拍打，既會讓爽膚水在拍臉的過程中流掉造成浪費，又起不到再次清潔的作...
夏季控油+潔面 7大禁忌你中招沒？
【導讀】夏季皮膚愛出油又愛出汗，洗臉是每個人每天都必須做的一件事，可以讓人神清氣爽開始新的一天，那如何洗臉才真的可以養顏呢？洗臉時要注意什麼什麼呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。
禁忌一、洗臉後用乾毛巾擦乾
很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間裡久濕不幹的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間裡久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上...