【導讀】 蘋果是一種天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖果。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量
蘋果是一種天然美容 品，被許多愛美人士奉為美容聖果。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的...
傳授蘋果食療護膚好功效
廉價食療5品種吃出美白肌
【導讀】[導讀]春日美白正當時。一提到美白，大多數mm會想到昂貴的美白護膚品。其實，食療對美白肌膚的作用不比美白護膚品小，而且絕對安全有效無副作用。下面，我們就來看看美白食補的幾招。
[導讀]春日美白 正當時。一提到美白，大多數mm會想到昂貴的美白護膚 品。其實，食療 對美白肌膚的作用不比美白護膚品小，而且絕對安全有效無副作用。下面，我們就來看看美白食補的幾招。
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食療加面膜 改善黯沉肌膚
【導讀】 如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌上擺上一盆綠色植物，殊不知綠
如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌...
美容食譜 6款美白祛斑粥
【導讀】 導語：美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。
導語：美白 祛斑 一直是女人熱議的話題，護膚 產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療 美容 才是最好的選擇。
一、山藥枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鮮山...
這些食物讓你越吃越黑！
【導讀】大部分的女性到了一定年齡後開始長期服用維生素片，以維持自己的美麗白皙。但你知道嗎？是藥三分治七分毒，其實日常生活中的很多食物可以幫你解決這些問題。但不能盲目亂吃，有些食物可是會讓你越吃越黑的。你知道是哪些嗎？
1.少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。
因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃...
中醫食療 讓肌膚更健康美麗
【導讀】導讀：皮膚是人體最大的器官，覆蓋於全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。
導讀：皮膚是人體最大的器官，覆蓋於全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。
正常膚色主要由三種色調構成：黑色(深淺由黑素顆粒的多少決定)，黃色(濃淡取決於角質層的厚薄及組織中胡蘿蔔素的含量)，紅...
中醫美白 分部位食療更有效
【導讀】 依靠美白產品是沒有辦法實現徹底白皙的，只有內部的身體調理加外部的肌膚護理結合才能起到更好的作用。為了JMS能早日做回「白雪公主」，編輯特分享身體各部位的食療調理食譜，希望
依靠美白 產品是沒有辦法實現徹底白皙的，只有內部的身體調理加外部的肌膚護理結合才能起到更好的作用。為了JMS能早日做回“白雪公主”，編輯特分享身體各部位的食療 調理食譜，希望能給大家的美白...
秋天吃桂圓 10款美容食療菜譜
【導讀】現在，正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是，你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜餚哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方，簡單又方便。
桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。桂圓中含有多種營養物質，可補血安神，健腦益智，補養心脾。研究還發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃桂圓，實在是益處多多。
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秋冬以內養外 生薑食療美容法
【導讀】生薑具有抗衰老、美容養顏的作用，早在中國古代就有生薑配置的秘方。用生薑食療養顏，可去除皮膚的黃氣，更能擁有健康美白滋潤的膚色。
清飲養顏
一杯清飲是舒緩身心的良藥，自製一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。
人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“銹斑”，從而導致色斑...
8條護膚準則 養出女人好臉色
【導讀】[導讀]女人的膚色是什麼樣的並不重要，重要的是臉色，有個好臉色，才會散發健康美麗。那麼怎麼樣養出好臉色呢?
[導讀]女人的膚色是什麼樣的並不重要，重要的是臉色，有個好臉色，才會散發健康美麗。那麼怎麼樣養出好臉色呢?
1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器
科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入...