【導讀】很多人都知道運用食物去補能量以及營養，殊不知，有的食譜療法是錯誤的！你想知道哪些做法不科學嗎？看看下文就知道了。
導讀：很多人都知道運用食物去補能量以及營養，殊不知，有的食譜療法是不健康的！你想知道哪些做法不科學嗎？看看下文就知道了。
●誤區一：肉骨頭湯補鈣
[解析]很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小...
日常保養八個誤區 要謹記
8種天然有效的美膚食譜
【導讀】從古至今，護膚就是全球女性的重大課題。從祖母的祖母那一代便開始實踐的美容秘方，有些可能只是生活中自由DIY的小偏方，當時經過漫長時間的證明，他們確實天然又有效，蘊含了數百年來
從古至今，護膚 就是全球女性的重大課題。從祖母的祖母那一代便開始實踐的美容 秘方，有些可能只是生活中自由DIY的小偏方，當時經過漫長時間的證明，他們確實天然又有效，蘊含了數百年來無數人的智慧與經驗，一起...
假期美白食譜 一天一個樣
【導讀】過年家裡豐富的美食會讓你大飽口福，何不花點心思安排一周的美白食譜呢，七天七種口味，美白與美味都能享受到。
第一天：餐前西紅柿 美白 好膚色
餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星 崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏...
神奇美容食譜 讓你一周白出來
【導讀】導讀：神奇美容 食譜，一周就能夠全方位逐個突破讓你的肌膚白起來。美麗不怕麻煩哦，趕快來看看吧！
導讀：神奇美容 食譜，一周就能夠全方位逐個突破讓你的肌膚白起來。美麗不怕麻煩哦，趕快來看看吧！
第一天：豬腳湯
重點：增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
第二天：彌猴桃色拉
重點：...
七種讓女人水嫩白皙的食譜
【導讀】相信大家保濕美白一定不會陌生，被很多專家都譽為美白的聖品多之又多。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。除此之外，薏仁還
相信大家保濕 美白 一定不會陌生，被很多專家都譽為美白的聖品多之又多。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。除此之外，薏仁還對面部粉刺 及皮膚粗糙的有明顯的療效, 同...
滋潤女人的秘密食譜
【導讀】 沒有一種食物是特別適合或者非常不適合某種人的，什麼食物都有其作用。但是有一些食物會比其他的食物更加適合女性，對女性的一生有著很重要的保健作用。
沒有一種食物是特別適合或者非常不適合某種人的，什麼食物都有其作用。但是有一些食物會比其他的食物更加適合女性，對女性的一生有著很重要的保健作用。
一、西紅柿
1、抗衰老：...