【導讀】在乾燥的秋冬季節，皮膚常常爆發問題，這是因為這個季節的皮膚耐受力差，特別是敏感膚質的女生，惡劣氣候的無情侵襲使本已極度缺水的肌膚將遭受更大重創，此時多數敏感肌膚都會發出「癢、干、痛」的警報，我們應該如何應對呢？
1、卸妝 及潔面——溫和
產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分...
乾燥冬季 敏感肌的防禦戰略
補水食物：冬季皮膚乾燥吃什麼皮膚好？
【導讀】冬季皮膚乾燥瘙癢，護膚品保養功效有效，我們可以從飲食上改善皮膚問題，在食物中可以適當多吃下面這些食物，美容效果不比昂貴護膚品低。
水
保持身體水分首當其衝的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助於血液循環和為肌肉輸送氧氣。
鱷梨
鱷梨中...
自製面膜：冬季DIY補水面膜抗乾燥
【導讀】如今已經是乾燥的冬季了，肌膚特別容易發生乾裂脫皮等問題。那麼怎樣抵禦乾燥的冬季？冬季怎麼護膚？以下教你自製補水面膜陪你過冬，讓你盡享水潤美肌！
1、保濕大使：茄蜜面膜
方法：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上,20分鐘後用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合冬日的乾燥季節。
2、保濕大使:紅酒面...
4款DIY補水眼膜 冬季抗乾燥+防皺
【導讀】自製的眼膜不但水潤可以滋潤你的肌膚，還能幫助你的肌膚抵抗皺紋的出現呢，最重要的是全天然，完全沒有添加劑的，效果自然會更加好哦，護膚達人推薦自製DIY補水眼膜，全天然配方潤膚防皺。
1、蜂蜜蛋清眼膜
打破一個雞蛋，取蛋清的部分，再加入少量的蜂蜜一起混合，塗抹在眼部周圍，靜待15分鐘後用清水洗去。
蜂蜜具有很好的潤膚作用，而蛋清則可以給眼部四周補充膠原蛋白，幫助緊致...
乾燥冬季 四步驟打造水嫩誘人美唇
【導讀】乾燥冬天不僅皮膚缺水，雙唇更加需要水分。想要唇部看起來更加水嫩，更加飽滿，除了要做好唇部的保養，讓唇部水嫩之外，只要在適當的位置點上適量的亮光唇蜜，就可以有著令人羨慕的美唇。一起來學習一下吧！
操作步驟：
STEP1
1.將唇部塗滿厚厚的護唇膏，用保鮮膜蓋在唇部上五分鐘，然後利用吸油面紙按壓唇部，將多餘的油粉吸收。
STEP2
2.先將唇膏塗抹於下唇處，輕輕的...
肌膚反乾燥6步驟 冬季依然水嫩
【導讀】冬天是皮膚的低迷期，干冷的天氣令你無法水嫩白皙，肌膚飢渴。洗澡過後有時渾身發癢，這都是冬季保濕護理沒做好。
第1步：用PH值較低的潔膚液
皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
第2步：用橄欖油做護膚 品
如果皮膚非常乾燥，即...
冬季肌膚乾燥缺水 4步輕鬆補水
【導讀】何為冬日「沙漠肌」？秋冬交替，無論南北，氣溫的驟降，空氣水分的嚴重缺乏，使肌膚變得乾燥，失去彈性，角質重層化。一方面肌膚水分在不斷的流失，另一方面，肌膚膠原蛋白也在流失，同時肌膚的新陳代謝能力又變得遲緩，久而久之，噁心循環，進入冬季後，肌膚就呈現出如沙漠般乾燥粗糙的「沙漠肌」，慘不忍睹。
對抗“沙漠肌”的誤區
對於可怕的“龜裂膚”而言，一...
冬季乾燥 搶走水潤肌膚的5大勁敵
【導讀】冬季乾燥寒冷，我們的肌膚經常會出現乾燥缺水甚至脫皮的現象。但是你有沒有想過到底是哪些原因造成了這些肌膚問題？到底是因為乾燥的天氣還是哪些外在原因呢？今天小編就為你來解密。
罪魁禍首：和眼部爭奪水分的空氣
導致：眼下延長了一倍的干紋
Tips：晚上：先霜後膜；早上：先膜後霜。
眼部薄而脆弱的事實，導致冬天的一切傷害都最先顯現在眼部。我們通常指望用質地濃稠的眼...
皮膚乾燥？水嫩柔滑吃出來
【導讀】[導讀]夏日肌膚補水功課，也許你用了無數的保濕、補水的產品，但是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。
夏日肌膚補水功課，也許你用了無數的保濕 、補水的產品，但是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。
一、蘆薈
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美白食譜：3款薏米湯美白+抗乾燥
【導讀】薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，薏米對於皮膚有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。下面推薦3款薏米湯的做法，好吃又美白的食物MM千萬別錯過，在冬天吃薏米湯還可以保濕抗乾燥。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾...