熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。
1、晚餐時，不要吃得太飽
晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時...
●≮睡前10妙招 讓肌膚在睡夢中變細嫩≯●
※【急救秀髮幾大妙招】※
Diffuser：襪子救急
想要保持卷髮的蓬鬆隨意風格？蓬鬆嗜哩就是必備之物。如果你在外面旅行或者根本忘記隨身帶蓬鬆嗜喱，不如試試在吹風機的出風口套上一隻短襪再吹頭髮，這樣不僅可以吹出蓬鬆效果，還可以避免頭髮和熱空氣直接接觸。
Eliminating frizz：消除卷毛
來自英國John Frieda的創意總監Joel Goncalves指出，吹乾秀髮的時候要使用低溫檔，可以防止過熱造成的頭髮損傷。吹風機尾...
◇≤小妙招教你告別油頭皮≥◇
這種腺體會產生一種被稱為皮脂的油性物質， 由汗腺分泌出來的汗液和皮脂混合在一起覆蓋著頭皮，保護和滋潤頭皮和頭髮；同時，它也起著潤滑劑的作用，維持著頭髮的韌性和彈性，使髮絲柔順、有光澤。
當皮脂的分泌超過正常的10%左右的話，多餘的皮脂附著到髮絲上，頭髮就粘在一起，顯得暗淡、不乾淨，而且缺乏活力，頭髮厚重油膩，難以造型，氣味也令人不舒服，堆積在頭皮上的皮脂還可能引起瘙癢。...
∽→塗好指甲油的小妙招←∽
隨著需求劇增，各式繽紛炫麗的美甲藝術紛紛出籠，指尖的圖案，跟著服裝和化妝潮流不停變換，除了色彩斑斕，水鑽、亮片等各個元素也加入了指尖彩繪的世界，徹底滿足時下美眉的愛美心態。大家都知道指甲的修飾乃是女性美容的重要內容。那麼如何修飾呢?下面小編就為你介紹塗好指甲油的小妙招。
塗好指甲油的小妙招：
1.上指甲油時最好別讓刷毛沾附過多的指甲油，應在瓶口輕輕拭過，並將刷毛調整平順。...
◥▉輕鬆護髮小妙招拯救極地黃發▉◤
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃發採取的飲食療法。
（1）營養不良性黃發：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和...
∽◢七個小妙招化妝水神奇美膚◣∽
核心提示：炎炎夏日，喝上一罐冰鎮可樂，就像趕走了所有的炎熱和煩躁；如果能讓肌膚也喝上清涼飲品，趕走日曬後的發熱、發紅、補充水分和元氣，該是多麼愜意啊！
有沒有想過，妙用化妝水，就能像夏日午後的陣雨，給肌膚降下甘露呢？接下來，編編就要為大家帶來7個令平凡化妝水變神奇的實用小妙招！
妙招1：軟化角質，提高清爽度
想夏日輕薄保養，可為什麼再輕薄的精華液用上去，肌膚總是油膩膩吸收...
○◢花妝派和浮妝派的守妝妙招◣○
經常化妝的你肯定遇到過這樣的煩惱：早上出門前畫好的精緻妝容不到中午就花得不成樣子，像是一塊塗滿了油彩的畫布;抑或妝容總是浮在臉上，像是戴了一張面具極其不自然。皮膚偏油的花妝派和皮膚偏干的浮妝派在這個夏天如果你僅僅停留在用「控油」和「保濕」來對付這兩大難題可就太Out了，無論是手法還是櫃檯上的新品，我們都能找出更多更好對付這兩大派系的守妝妙招。
如果你對花妝還沒有什麼具體的...
○↘編輯親授九妙招摘掉貓熊眼↙○
想要迅速擺脫疲倦、甩掉貓熊眼？不必擔心，編輯親授9個健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能輕鬆搞定！
DIY去除疲倦貓熊眼方法一
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
DIY去除疲倦貓熊眼方法二
材料：紅砂...
◎【拒絕浮腫臉 7個妙招驅除「長假浮腫」】◎
核心提示：有時候臉不是大，而是腫！浮腫真的不是一般影響美眉們的外觀，看起來沒精神不說，整個人像老了十歲一樣，還不容易上妝。哪些簡便方法能夠消除面部水腫，必須趕緊學起來。
一、冰鎮海綿拍打法 疲勞常會令臉部變得浮腫，第二天早上狀況尤為明顯。起床後，你可以將放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。 倘若天氣比較炎熱，海...
⊙↘五妙招幫你曬後肌膚全面修復↙⊙
1、冰敷牛奶
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘，重複三次。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
2、吃片藥
阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。
3、用光線
LED治療法運用溫和的光波技術幫助減少炎症細胞。
唯一缺...