【導讀】初秋時節早晚溫差大，小編為大家推薦8款美容食譜，巧用健康食品烹飪出美味食物，可以改善氣色，排出體內毒素。下面8款食物女人們別錯過哦！
食譜一：蕃薯粥
蕃薯含有非常豐富的維生素A和維生素C，前者有保護眼睛的作用而後者能產生一定的美容效果。同時它還能使腸道通暢，將所有的廢氣排出體外，可謂是排毒的小能手。一碗蕃薯粥，既能幫助消化又能促進排便，讓人們一身輕鬆。
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改善氣色+延緩衰老 8款清腸排毒食譜
紅糖排毒美白 最安全最有效
【導讀】日本藝能界著名的美容大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經常採用的「紅糖排毒祛斑」法中得到啟示，經過SECRETBABE實驗室的多年研究，終於成功提取了紅糖中的特殊美白物質「糖蜜」。無數
日本藝能界著名的美容 大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經常採用的“紅糖排毒祛斑 ”法中得到啟示，經過SECRETBABE實驗室的多年研究，終於成功提取了紅糖中的特殊美白 物質“糖蜜”。...
冬瓜抗皺+菠菜排毒 女性駐顏常吃6種蔬菜
【導讀】女性們都希望自己看起來顯年輕，小編為大家推薦6款駐顏食物，常吃這些蔬菜有美容抗衰老功效。
1、冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
2、圓白菜
圓白菜亦是開十字花的蔬菜，中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具...
3類「大臉」美容法 排毒瘦臉兩不誤
【導讀】夏季是最易展現美的時候，美眉們也都是抓緊時間的把自己最完美最美麗的一面在浪漫的夏季釋放出來!所以首先大家要做到的就是控油、去角質、排毒、瘦臉這四個方面的工作。其中排毒就是好皮膚的基礎，想要好膚質就從排毒開始吧！
改善肌膚毒素堆積的現象分為一個必要步驟和一個加分做法：
第一：你需要做的就是對面部肌膚進行淋巴按摩，在耳骨旁邊及下巴部位的淋巴，可以通過不同程度的按摩...
你的肌膚中毒了？ 肌膚排毒4個Tips
【導讀】你的皮膚是不是看起來沒有光澤，甚至有點小斑點，最可怕的是臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺還層出不窮。當這些症狀出現時，你就要小心你的肌膚是不是「中毒」，下面我們就來學習如何四大tips重建肌膚健康排濁機制。
自檢肌膚中毒了？
你的肌膚“中毒”了嗎?對號入座看你的“中毒”等級
1.輕級“中毒”：面色暗沉
2.中級“中毒”：暗沉的同時...
大揭秘：肌膚排毒是個偽概念
【導讀】肌膚排毒在科學上來說是一個不嚴謹的說法，可是如今的美容市場將肌膚排毒這一概念也運用到產品中來，並大肆宣揚其效果，一款美容保養品真的能實現肌膚排毒嗎？將中醫上的排毒概念用到肌膚保養中，真的能有效嗎？
表象1、肌膚暗黃無光就要進行肌膚排毒
城市空氣污染、長期電腦工作、熬夜加班等等城市女生活現狀，讓越來越多的mm肌膚晦澀無光、暗黃無比，於是有mm就認為，這是肌膚中毒的現...
排毒加養顏 嬌嫩肌膚不必「妝」
【導讀】加班熬夜，白天面部總會出現難看的黑眼圈，肌膚狀況非常差，其實只需短暫的幾分鐘你就可以告別這些煩惱，一起來學習美麗小技巧吧。
保養Tips：
將一條腿放於另一腿的膝上，用拇指、食指和中指把腳趾向上搬翹，用手掌後側推搓腳上的湧泉穴，並配合呼吸：吸氣時，手向後搓，呼氣時，手向前搓，一吸一呼為一次，時間少時八次，時間多時六十四次。然後換另一隻腳，方法相同。湧泉穴是腎經之...
常飲茶能夠美白祛斑排毒
【導讀】茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。
綠茶
先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。
同時綠茶還可以瘦身，主要源於其茶葉裡的咖啡因和茶鹼可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
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吃4種食物排毒養顏
【導讀】現在小編為你介紹四種效果絕佳的排毒養顏食物，護膚功能非常的好哦！千萬不要錯過了喲！
檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有...
喝水美容法 排毒養顏祛斑
【導讀】女人是水做的，喝水自然是MM們每天必備的功課。今天，臺灣美容網小編為你推薦4種喝了能排毒養顏祛斑的水，是不是感覺很神奇呢，趕快來看看吧~
純淨水
純淨水
純淨水是以符合生活飲用水水質標準的水為原料，通過離子交換法、蒸餾法等適當的加工方法進行處理，不含任何添加物而可直接飲用的水...