從古至今，女人最為害怕的就是衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食，千萬不要忘記，飲食具有神奇的身心健康力量，遠不是保健品和美容品所能完全替代的，從今天開始你該更加關注一下...
◇◥養顏食譜 越吃越年輕的七種神奇食物◤◇
○【神奇DIY雞蛋面膜 最省錢的美白祛斑法】○
核心提示：雞蛋，家中最常見的東西。可是，很多人卻忽略了這個美容去斑的佳品，有幾個美眉認真地利用上它了呢？蛋類經過科學食用，合理調製，具有祛除臉部斑點的神奇效果。不妨來試試雞蛋美容，不會花費你太多銀子。
蜂蜜蛋白膜 一小匙蜂蜜和一個蛋清混合攪勻，睡前塗抹在臉部（用乾淨軟刷子塗刷最好），干後清水洗淨。其間可進行刺激皮膚細胞的按摩，促進血液循環。 此面膜一星期使用兩次為宜。這種...
○◥提亮遮瑕兼提拉緊致 細數隔離產品的神奇妝效◤○
核心提示：當下，隔離品輩出江湖，除了起到「隔離」作用外，它們大多都「一專多能」，能為肌膚提供很多不同的功用，對付毛孔、膚色不均、使妝容更服帖，你可以依靠他們來對症下藥。
隔離品五大功效
1、防曬隔離
顧名思義，隔離防曬產品自然是具有隔離外界對肌膚的傷害，防止太陽照射的作用，只是它們相對於「妝前乳」更專長與外界環境侵害的防範，同時對彩妝也具有隔離的效果，防止肌膚氧化以...
○◥神奇DIY 自製大蒜瘦臉面膜◤○
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，做做看吧。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘（以去味）。
step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: ...
▉↘美膚沙場練兵 神奇祛斑↙▉
節奏快，壓力大，生活中遍佈著肌膚殺手。對鏡顧憐，皺紋、色斑毫不客氣地佔領你的臉，你是否想找回15歲的肌膚活力? 來認識一下肌膚衛士們，DHEA、植物激素、膠原蛋白、酵素、果酸，它們會幫你抵禦衰老，上演一場看不見的神奇魔術!
美膚、抗衰老沙場練兵－－神奇祛色斑
色斑的性質、形成時間等因素決定著美白產品的功效。希冀美白產品能神奇快速地減輕胎記，或是祛除因太陽、創傷、激素而形成...
◇【神奇洗臉法 60歲也不長皺紋】◇
核心提示：面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。
面部皺紋出現的順序一般來說： 20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。 30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾紋。 40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現不同程度的皺紋。 50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。 60-70歲以後...
∞≮蛋類食品美容功效神奇≯∞
女性養顏多食蛋類食品
雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的膦脂所分離出來膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美艷的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。
鴨蛋：鴨蛋也有護膚、美容作用，其美容作用略差於雞蛋含...
⊙【神奇9大防皺良方】⊙
天性愛美的女士們最不願意看到的，那惱人的小皺紋不知何時已靜靜爬上了自己的臉部，它確是令人大傷腦筋的事情。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋。你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只（如若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋...
▉﹤六種讓你美翻天的神奇食物﹥▉
魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
牛肉：給你好臉色 牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗...
◇◥橙子 神奇美容護膚功效◤◇
橙汁篇
1.鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁搾好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。
加點鹽飲用，效果更是明顯。
2.橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也...