【導讀】冬天吃什麼對皮膚好呢？今天小編推薦8款冬季美容食品，蓮藕、花生、山藥....這些都是冬季護膚應該常吃的食品，常吃還可以改善暗黃乾燥的膚質。
蓮藕
民間有種說法“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。此時雖不是秋季，但由於天氣乾燥，因此也可以多吃些藕，能起到養陰清熱、潤躁止渴、清心安神的作用，且能收縮血管，補肺養血。鮮藕中不僅含有大量的碳水化合物，蛋白質和各種維生素及...
冬天吃什麼好？8款美食改善暗黃膚質
冬季護膚：不同膚質用不同的方法
【導讀】寒冷乾燥的冬季最容易出現皮膚問題，那麼如何保養皮膚呢，其實對於不同的膚質保養方法是不一樣的，在著手制定皮膚保養計劃前，我們需要瞭解自己皮膚的特點和類型。
皮膚分為三種類型。這是由皮膚上的皮脂腺的分泌狀態決定的，這種分泌會在皮膚表面形成一層薄薄的油質膜，起滋潤皮膚、保護皮膚的作用。
第一種是油性皮膚
它的特點是紋理粗糙，毛孔粗大，臉上油膩光亮，易長粉刺 ，化...
換季保養 不同膚質護膚方法大不同
【導讀】從寒冬到溫暖的春季，季節交替給肌膚帶來的不僅是乾燥脫皮等煩惱，更容易出現過敏紅腫等現象，不同肌膚性質的人對選護膚品與保養手法都有所不同，先要瞭解自己是屬於哪種膚質才更容易好好保養。
肌膚性質大測試 ：
觸摸型測試：
早上起床後，可用手輕輕觸摸...
三種不同膚質的重點美白「方程式」
【導讀】導讀：不可否認，遺傳、生活態度、體內毒素、自由甚至年齡等因素都是影響肌膚的要素，美白 更是一個全面而長期的功課，所以多嘗試、多聽別人的美白之道也是很不錯的方法! 美白要有針對性，不能打遊擊戰，而且是一場持久戰。有
導讀：不可否認，遺傳、生活態度、體內毒素、自由甚至年齡等因素都是影響肌膚的要素，美白 更是一個全面而長期的功課，所以多嘗試、多聽別人的美白之道也是很不錯的方...
不同膚質的妝前保養法也大不同
【導讀】冬季肌膚變得異常乾燥，上完粉底不久就有脫妝的現象，臉上出現一片一片的小皮屑，妝前保濕工作沒做好，妝前如何保養，才能讓肌膚在上粉底時不再起皮呢？不同的膚質保養方法也不一樣哦！
干性膚質
以保濕 型化妝水當“保養前導車”先幫肌膚“暖脾、開胃”，利用水分軟化乾燥角質層...
潔淨清爽 不同膚質潔面對策
【導讀】不同膚質做起護膚工作也是截然不同的，潔面是護膚的第一步，臺灣美容網小編為你介紹下面八種不同狀況肌膚的洗臉對策，讓輕鬆洗掉肌膚負擔，潔淨無煩惱！
狀況1：我是敏感皮膚！
對敏感皮膚要小心翼翼，尤其是在換季的時候，有點風吹草動都會在皮膚上反映出來。此時，最重要的就是不要再給皮膚過度的刺激和負擔，要選擇不添加香料、色素和防腐劑等過敏源成分的品牌Avene，有一系列專為敏...
DIY十款保濕噴霧 全天補水改善膚質
【導讀】長時間的日曬彷彿像台烘乾機，帶走了皮膚的水分。試試自製的天然保濕噴霧吧。它利用多種天然成分的療效，改善肌膚及調整體質，沒有副作用，經濟實用的自製噴霧完全不用擔心錢包「大失血」。只要動動手指，就可以讓您做個水美人。
玫瑰花水噴霧
做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸餾水中，要注意千萬別用礦泉水。用力搖勻後放置24小時，放入噴瓶中，就可以當噴霧和爽膚水用啦。
功...
你清楚自己的真實膚質嗎？
【導讀】你清楚自己的膚質嗎？不確定？到底自己的肌膚是干性還是中性呢？又或者我的皮膚究竟是油性肌膚還是混合性肌膚呢？認錯膚質可不是一個小問題，因為你所有的護膚工作都是建立在膚質的認知基礎之上。還不清楚嗎？專家來為你解讀。
混合性誤認油性，去痘護膚 錯當潤膚
Ada 25歲 女 IT銷售人員
Ada認為自己的膚質：
油性痘痘膚質
真實膚質徹查
但Ada進入秋季以後總覺得自己...
不同膚質應選擇不同化妝水
【導讀】化妝水是我們生活中最常見的護膚產品，由於具有保濕、滋潤、柔軟、清潔等多種作用而受到越來越多消費者的歡迎和關注。它一般在清潔產品後、護膚產品前使用，可以作為這兩者的一種補償
化妝水是我們生活中最常見的護膚 產品，由於具有保濕 、滋潤、柔軟、清潔等多種作用而受到越來越多消費者的歡迎和關注。它一般在清潔產品後、護膚產品前使用，可以作為這兩者的一種補償，但由於受到其機能要求的一...
冬季5種膚質保養 皮膚粗糙起皮怎麼辦？
【導讀】粗糙的皮膚需要更為細心的保養才能慢慢調回水嫩飽滿狀態，尤其在皮膚進入輕熟階段後，更需要日常保養，防止皮膚過早老化和病態化。除了日常防護和生活作息、飲食上的調節以外，護膚保養方面，5種常見膚質也有著不同的護理重點需要牢記。
中性皮膚：
中性皮膚本身比較理想光潔，保養時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。
干性皮膚：
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