核心提示：對那些以嬌好皮膚為榮的白領女性來說，每天要頂著烈日行走街頭，可絕不好受。那麼，如何才能保證臉上的充足水分，不讓油光溢出來，同時又能超強美白?特意為白領mm推薦4個「可以吃的」的超強美白補水法寶。
秘笈法寶一：小黃瓜水美白
黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長週期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。
用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好...
◎【4大皮膚美白補水秘笈法寶 幫肌膚鎖住水分】◎
¤【乾燥肌膚的正確補水方法】¤
肌膚「水位」下降三大主因
新陳代謝減慢：這個季節氣候不穩定，早晚氣溫偏涼，讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液流動也隨之減慢，帶給皮膚表層的水分就自然減少。
皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜是皮膚的天然保護膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜。早晚的低溫讓皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內的水分。
角質層缺水：空氣中的濕度...
∽◢補水的「殺機」你知道多少◣∽
每日補水是為了健康，但你知道嗎?我們常常在犯一些補水的錯誤，這樣會不但沒有益處，甚至還會把身體補垮!下面告訴你十個補水誤區，以後一定不要再犯哦!
1、清晨慎補水
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮搾果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨，...
▓【謹記控油同時別忘補水】▓
夏天由於溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了干性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、糊妝、泛油光的厄運。
但是，說到夏天的護膚問題,女孩子們首先想到的是控油加防曬,並且大多數人也將控油防曬擺在首要位置,而忽略了補水.感覺補水應該是秋冬的事情.其實不然,據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會...
▓【如何給肌膚補水？】▓
水能浸透細胞與細胞之間，讓細胞處此親和，有序排列使皮膚的表面光潔柔滑。
但是，這種水並不是普通的水。我們洗臉用的水，滴在皮膚上，由於表面張力的緣故，成球狀，並不能被皮膚迅速吸收。
而加入了表面活性劑的混合水則與皮膚的細胞有很強的親和力，它的粘度又剛好抓住這些細胞，並立即滲透表層細胞，很容易被皮膚吸收。
健康的皮膚應該是光滑滋潤、富有彈性的，這在很大程度上歸功於皮膚內...
¤◢中醫偏方讓你補水美白◣¤
雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。
一白遮百丑是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧!
健康透亮比選粉底色號更重要
肝、脾、腎要養好
常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣...
⊙◢秀髮補水護理的親密方案◣⊙
日日護理你的頭髮
1.要選用含保濕精油等高效水性油份的洗髮水，讓滋潤直至發芯。
2.清晨起床和晚上睡覺前，是護髮的絕佳時機，滋潤型的護髮素，能讓水分充分滲透，有效解決頭髮的乾澀問題。
3.外出出差或是旅遊時也不能忘記護髮的重要性，不要隨便選用劣質的洗髮水，以免對頭髮造成傷害。
正確洗髮，才能補水
正確的洗髮步驟能使護髮事半功倍，快來看一下正確的洗髮方法吧！
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▓↗這些年，我們一起追的補水單品↖▓
核心提示：無論什麼季節，補水都是皮膚保養的重頭戲。水靈靈的肌膚有大大的減齡效果，也能讓你容光煥發。各類型的補水單品，讓你擁有一整天的怦然心動。
碧歐泉活泉潤透水分露
外觀：透明包裝，能從外面輕而易舉地看到綠色凝露，感官上帶來水潤體驗。
商品特效：補水+儲水+鎖水三重功效，全新48小時肌膚盡享水潤的功效。
針對解決肌膚問題：季節更替時肌膚出現的脫皮、敏感現象。
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▓【戰痘 補水保濕工作必須加重】▓
不少人發現，痘痘就在秋日人們鬆懈的一剎那又乘機而入，而且多佔領在鼻翼旁這個敏感三角地帶，還一碰就痛，擠都不敢擠。如此走「反季節」路線的另類痘痘並非是青春期少男少女易患上的「青春痘」，而是和內分泌最緊密勾結的「成人痘」。而不論是青春痘還是成人痘，都應該根據秋季獨特的氣候和肌膚生理特點，再製造出一套有針對性的秋季祛痘方案件。
護膚品要跟著換季
秋季滋潤用品應調整為保...
∽→小陶紅的美白補水經驗談←∽
如果說女人是水做的，陶虹當仁不讓。膚色柔美，身體纖小玲攏，一雙漂亮的鳳眼，透出一股靈氣。看上去靈秀、聰慧、機敏，還有少許狡黠。聲音中帶著濃郁的蘇杭韻味，輕聲細語，向我們講述她——一個皮膚敏感的女孩——是怎樣護膚的。
◆演員：陶紅
目標功能——美白、補水、肌膚急救
美白： 陶紅建議，對於喜歡白皮膚的亞洲人，選擇面膜不啻為一種好方法。比如，陶紅本人就比較偏愛OLAY歐蕾煥采面膜，因...