【導讀】 天氣越來越熱了，伴隨著油脂的旺盛分泌，可惡的黑頭三天兩頭的出現，剛剛擠掉一顆，興許明天它就又探出腦袋，看著你的失敗而竊喜。擠、挑、吸、貼，到底哪種方法才有效呢，真是杯具
天氣越來越熱了，伴隨著油脂的旺盛分泌，可惡的黑頭三天兩頭的出現，剛剛擠掉一顆，興許明天它就又探出腦袋，看著你的失敗而竊喜。擠、挑、吸、貼，到底哪種方...
去頑固黑頭的方法及預防建議
夏季空調房內 8招預防皮膚干紋+暗黃
【導讀】炎熱夏季長期待在空調房內，會讓身體感到不適，甚至會讓皮膚乾燥長出細紋，今天小編教你夏季空調房內的護膚養生小竅門，一定要看哦！
長期待在空調房內，皮膚水分流失：
空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。
皮膚易感染：
空調室循環氣流...
長斑了怎麼辦 教你預防雀斑和祛斑
【導讀】雀斑對人的容貌影響是顯而易見的，祛斑方法也異彩紛呈。然而，各位長斑美眉是否知道呢？長斑初期，盲目祛斑，分斑不分治，只感「效果」不顧後果等等的做法，讓雀斑更頑固。
“雀斑遺傳基因”在紫外線的照射下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成於胎兒期，是與生俱來的固定體，遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑。
雀斑呈點狀或圓形、卵圓形，或不規矩...
¤◢孕期少吃多餐多按摩 預防妊娠紋◣¤
核心提示：對於孕媽媽來說，看見像西瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上那可真難受。所以，預防妊娠紋，刻不容緩！ 妊娠紋一旦出現就不可能消失，所以准媽媽必須在懷孕時就做好預防準備，不做懶媽媽，讓妊娠紋遠離自己。
【來自網友努努寶貝的日記】寶寶，媽媽今天突然發現肚子上有花紋，還以為是昨晚洗澡太用力了。但用手一摸感覺不對頭。開裂的花紋表面看起來光滑，但用手能摸出裡面蚯蚓一樣的長形疙瘩。這花...
●◢冬季預防脫髮 首要學會洗頭◣●
關於洗髮的方法，偏秀玲建議做到五個「適」：一是洗髮的頻率要適度。在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每週洗2~3次就夠了。二是洗髮方法要適當。
如何正確洗頭髮？
應先淋濕頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部（多脂且易脫區）的皮脂腺過多分泌。...
●【預防頭髮分叉 注意護理調養】●
頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。
（1）不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。
（2）避免受夏季太陽的強烈曝曬。
（3）避免使用不當的洗髮水。
（4）要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
（5）避免受海水侵蝕。
（6）留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類...
∞≮預防並祛除橘皮紋≯∞
一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。但是不要緊，只要掌握了解救和預防的方法，真的不必犯難和發愁。
沐浴去角質
準備好一湯匙的浴鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然後均勻塗抹全身的皮膚，反覆按摩擦洗，最後用溫水沖乾淨。這種具有去角質功效...
◇◥多吃黃豆 預防掉發的新主張◤◇
黃豆含有豐富的蛋白質，是素食者的補充蛋白質的最佳來源。黃豆的好處，還不止於此。《生物生殖》期刊的最新研究報告指出，經過人體的消化，黃豆可以轉變成降低攝護腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。對於藥物開發而言，實在是令人振奮的發現。
就已知的藥物開發成效而言，目前藥物可以抑制DHT的製造，以達成治療目的。然而這種藥物開發方式，卻會導致相當程度的副作用。本次的研究發現，從大豆異...
●◥多攝入強健血管壁食物能預防紅血絲◤●
核心提示：不管屬於哪種類型的紅血絲肌膚，你都必須注意以下6點。在秋季這個肌膚危險季節，幫你徹底擺脫紅血絲的困擾。
多攝入強健血管壁的食物 柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞；維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性，花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素K。這一年一直走紅的紅葡萄籽則依靠提升肌膚抵禦力，幫助改善到因...
∽◥預防勝於治療 眼部護理精油的用法◤∽
原因：---眼部問題
因為眼部的皮膚是人體皮膚最薄最為嬌嫩的一部分，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分佈最少，眼周皮膚最容易衰老、鬆弛。因此,極易產生小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫，這些都是眼部肌膚最容易出現的問題。這些問題的產生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，所謂「預防勝於治療」，對待眼睛也是...