每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼拌菜。美國MSN網站公佈以下七種食品，在食用時一定要慎重。
經典超人氣潤唇膏
1 壽司
危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。
解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但...
○【慎防美味食物變肌膚毒藥】○
※【夏天皮膚過敏怎麼辦？7種抗過敏天然食物】※
核心提示：炎炎夏日，高溫的天氣容易讓過敏的肌膚在表皮越演越多，同時，強烈的紫外線輻射，都對我們的肌膚造成傷害，導致過敏。在日常生活除了做好日常護理，我們還可以通過食物來調解過敏肌膚，讓食物的神奇療效幫助我們緩解皮膚過敏。下面跟著小編一起來看看哪些食物能緩解食物過敏。
1、蘋果 美國流傳一種說法：「每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生」。此話雖然有些誇張，但蘋果的營養和藥用價值...
▓↘女人防皺紋必吃的五種食物↙▓
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一...
▉↗四種食物解決毛孔問題↖▉
毛孔粗大的問題一直以來總是困擾著眾多女性，若不注意日常清潔，我們的肌膚就隨時會面臨「見不得人」的窘境，粉刺等問題就會一一出現。
最壞的情況是肌膚開始鬆弛，毛孔呈圓形狀向外擴張、擴大，並且漸漸堆積起許多污垢。很多朋友使用化妝品遮掩，往往只是「治標不治本」，要真正解決問題，惟一的辦法是做好基本的肌膚護理，讓毛孔自然收緊。因此我們為你總結了以下四種方法，讓大家在本質上改變你...
○◥6種排毒養顏最佳食物◤○
護膚從來不只是表面功夫，除了塗塗抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。可是什麼蔬菜能養顏?什麼水果能排毒?美容和營養學家Kimberly Snyder告訴你6種既能養顏還能幫助身體排毒的最高效食物，在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部，就能帶去煥然一新的好氣色。
這6種食物有的你認識已經很久，有的才剛剛風靡全球。對於生活節奏超快的都市女性而言，它們除了隨手可得，還要...
▉→美容食物 排毒養顏必選←▉
排毒養顏是所有人都關心的話題，更是女人熱衷參與的美容課程，只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合，你的氣色將會得到改善!
白蘿蔔
蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食。
建議吃法：可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。
養顏記要：蘿蔔是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好...
▓【美容必知食物搭配法】▓
關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。
實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的「毀容」效果。
如牛肉和飯都屬於高熱量食物，當你進食了一碟紅燒牛肉飯，食物進入胃之後，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液...
▓【讓女人一直美下去的6種食物】▓
核心提示：我們在生活中常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人之所以有未老先衰的現象，是由於多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的食物是一個重要原因。
有些食物也是可以讓你越來越年輕的，下面就來看看越吃越年輕的食物。
綠茶
綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可...
◆↗這些食物吃黑皮膚↖◆
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑;反之，則皮膚就越白皙。
含有稀有元素鋅、銅、鐵的食物
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素密切相關。經常進食富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，...
◎→飯桌上去黑頭超有效的食物←◎
核心提示：你還在為黑頭煩惱嗎？還是不知道應該怎樣安全有效的去黑頭？也許你用過很多種去黑頭的辦法，可是你一定不知道，原來飯桌上就有一些能夠去黑頭的食材。簡單加工，你就可以輕鬆跟黑頭說拜拜了。
簡單的飯桌食材就可以輕鬆去黑頭，讓你在準備美味的同時還可以點綴自己的美麗。
洗米水
將第二道洗米水用來洗臉，早晚各一次，五天後皮膚會變得美白又水嫩！
細鹽去黑頭
洗完臉...