【導讀】現代社會各種各樣的電子產品增加，年輕人花在電玩上的時間遠遠超過自己的想像。大量鍛煉的時間被無形中佔用了，健康的危害指數也在不斷上升。那些損害年輕人健康的不良生活習慣你是否也有呢？
1、長期靜坐於電腦前，從不起身走動
由於電腦的廣泛使用，大多數工作都需要每天長時間面對電腦。再忙碌的工作也不至於讓你放棄起身走動的權力，但很多人卻在有意無意間連續幾小時都靜坐在電腦前...
7大惡習最傷人 讓女人不知不覺變老
25歲才用眼霜？ 避開5大眼霜誤區防「早衰」
【導讀】小編提醒25歲之後才能用眼霜已經有點晚了，女性眼部保養一定要趁早，下面5個常見的眼霜使用誤區一定要避開，防止眼部加速衰老。
1、不要25歲之後才用眼霜
對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟佔據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你“見面”了。
2、...
揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老
【導讀】每個女人都害怕衰老，每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是只要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是，你知道嗎？當你按足步驟來保濕、美白、抗氧化、去黃，去黑頭……卻會因為個別的小細節而讓你抵抗了防衰老的功效。現在跟小編來一起學習吧。
誤區一：抗衰老護膚品應該在晚上用
你在睡覺的時候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態下，...
常見10個美白誤區 讓你一輩子都白不了
【導讀】一白遮三丑，明星都在瘋狂美白，更何況我們這些平常小女子，夏天快到了，美白成了MM們的頭等大事。臺灣美容網小編要提醒大家，想要持久美白，健康有效的美白，有十個常見的美白誤區，你一定要小心，以下是詳細介紹。
美白誤區一：我要白長猛用檸檬敷臉
檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖於面部很容易造成皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴...
用力洗臉易長皺 干臉塗油不保濕
【導讀】「我不介意變老，但我不想看起來顯老。」美國心理治療師梅樂·米一語道破很多中年女性的心聲。皮膚最能顯露年齡的痕跡，但如果多一些呵護與保養，即使年過40，依然可以擁有健康年輕的皮膚。
台灣皮膚科醫生郝建表示，20歲的人捏起皮膚約2秒鐘即回復原位，但40歲後，需要4—5秒才能回到原位，等60歲後，就要延長到6—7秒。要想扞衛皮膚健康，只要從以下幾個方面入手，就能獲得不錯的...
面霜當眼霜用？ 糾正眼部保養5大誤區
【導讀】眼睛最能出賣你的年齡了。MM們都知道，從25歲以後，眼周肌膚就開始走下坡路，然而很多MM花很大的精力來預防和護理眼睛，可是越護理眼部肌膚越糟糕。今天小編就來為大家糾正一下眼部護理最常見的幾個誤區。
誤區一：面霜當做眼霜用
許多人在肌膚保養的時候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分佈最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。...
每天洗臉你洗對了？10大誤區要警惕
【導讀】洗臉是我們每天都要做的事情，是最基礎的護膚步驟，可是你確定你真的會洗臉嗎？今天小編列舉錯誤的洗臉方法，看看你是否已經步入了洗臉的十大誤區。只有掌握了洗臉的正確方法才能擁有水水嫩嫩的漂亮臉蛋哦。
誤區一：水溫過熱。
這會破壞皮脂保護，洗臉的水溫不宜超過體溫。
誤區二：大力用手搓臉。
這會令肌膚鬆弛，應該用手往臉上拍水。
誤區三：潔面乳在臉部搓出泡泡。...
女性夏日保養禁忌 10件事讓你變醜
【導讀】夏季不少女性狂吹空調，喝冰凍冷飲，雖然這些習慣看似很平常，但是它們卻會傷害女性身體健康，以下10個保養誤區，女性朋友們要小心哦！
1、不宜缺少午睡
夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一二個小時，對健康大有裨益。可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施。
2、不...
祛斑美白去角質 5大錯誤保養觀念
【導讀】在選擇保養品時，一些數年來潛移默化形成的保養觀念會讓你對許多本該適應自己膚質或肌膚問題的保養品心存疑慮，同時和許多可以有效改善肌膚外觀和內在的瓶瓶罐罐擦身而過。而那些老的掉毛的陳舊美容觀念也應該及早下課，故步自封可不是養成美顏該有的姿態。
觀點1：“這款是抗老產品，抗老是熟齡肌膚該做的功課，所以它不適合我”
陳舊指數：★★★★★
造成肌膚老化的原因有很...