5種美容食物 吃出嫩白小V臉 【導讀】小臉吃出來!下面五種食物吃了會讓你的臉型變得更加的完美,並且能夠讓你的肌膚變得水水嫩嫩的哦! 菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。 豆苗 4444 4444 綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利於消除水腫的鉀,而且豆苗可以強化咀嚼效果,是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。 ... 2015年12月30日 【吃出美麗】 暫無評論 閱讀 66 ℃ 次 閱讀全文