【導讀】女人們總想讓自己永葆青春容貌，女明星們為什麼能保持不老容顏，其實只要你細心保養肌膚，想要逆生長也不難，今天小編教你11個護膚抗老竅門，跟著小編一起開始我們的逆齡保養行動吧！
護膚技巧：事半功倍，往往就差一小步
面膜的另一面，別浪費呀！
敷面膜帶來的即時效果令人著迷，你還可以將它運用得更恰如其分。當一面即將敷完時，在另一面塗滿乳液或精華，之後將面膜翻轉過來貼於...
輕鬆逆生長 聰明護膚抗老小竅門
女人不同年齡段 該預防的皮膚問題
【導讀】歲月是把殺豬刀，不同的年齡段，我們的容顏都會有或多或少的不同變化，也造成了不同的臉部問題，對於不同年齡段的臉部困擾，大家不妨聽聽整形醫生的意見，給自己的臉部做及時的護理。
不同年齡，皮膚都有它自己的煩惱。
衰老是個殘酷又令人無奈的過程。對很多愛美人士來說，與皺紋和其他衰老變化鬥爭是一場十分痛苦的青春保衛戰。整形專家溫馨提示求美者：對不同年齡段臉會遭遇的煩惱瞭...
揉眼睛愛側睡 12個細節加深皺紋變衰老
【導讀】生活中有很多你不知道的護膚誤區，用肥皂洗臉、細化側睡、經常揉眼睛....這些看似不起眼的小細節，往往會加深你肌膚的細紋，會讓你變衰老。
1.別用肥皂洗臉
你的祖輩可能很信賴肥皂這種最簡單的清潔用品，但它常常含有效果很強的去垢劑，這會把肌膚上正常的油脂抽走。
聖路易斯大學的格雷瑟教授說：“雖然乾燥無油的肌膚不會新增皺紋，但它會讓已有的皺紋更加明顯；而且乾燥肌...
保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕
【導讀】誰都想永遠青春永駐，但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢，難道是有什麼特別的秘方嗎？今天就來告訴你越來越年輕的法寶！
01.早上起床後要先喝常溫的白開水
大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補...
毛孔大唇紋增多 5個信號暗示肌膚變老
【導讀】女人的美麗最害怕歲月的侵襲，無法阻止年齡的增長，但我們可以延緩肌膚的衰老，衰老也不是一夜之間的事情，當肌膚發出變老的信號時，我們一定要及時對症處理，才能使變老的腳步慢一點，再慢一點。
肌膚變老信號1：兩頰毛孔正在慢慢增多
年輕的時候，你的皮膚光潔鮮嫩，經常被人讚為剝殼雞蛋般光滑。但是隨著歲月流逝，照鏡子時你會突然發現，粗大的毛孔已經佔滿你的兩頰，也許，這並非因...
9個生活小惡習 讓你衰老長皺紋
【導讀】生活中很多容易被我們忽略的小惡習，長時間的累積，小心會讓你變衰老，甚至讓你狂長皺紋，小編為大家找出以下這些惡習，大家要注意改掉這些惡習哦！
卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦。
經常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬...
超人氣「童顏」母女 教你保養減齡20歲
【導讀】現在「童顏」好像很是火熱，韓國有位女網友最近分享了她和她的「童顏」媽媽。26歲的她長的一副娃娃臉，沒想到媽媽更是像20多歲……皮膚保養好到不行，看來我們也要抓緊抗老，年輕面龐才是正經事兒！
童顏媽媽的皮膚真是不錯，水靈靈的面龐還有嫩嘟嘟的雙唇，小虎牙一露，簡直就是女兒26歲的芳齡面容！這是要逆天啊，皺紋細紋眼袋都沒有！保養實在太到位了……
這是“童...
揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老
【導讀】每個女人都害怕衰老，每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是只要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是，你知道嗎？當你按足步驟來保濕、美白、抗氧化、去黃，去黑頭……卻會因為個別的小細節而讓你抵抗了防衰老的功效。現在跟小編來一起學習吧。
誤區一：抗衰老護膚品應該在晚上用
你在睡覺的時候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態下，...
時令紅色蔬果 助你護膚抗衰老
【導讀】肌膚氧化可是會加速肌膚衰老的，因為很多護膚產品種都添加了抗氧化的成分，想要防老抗衰的女性，可以多多攝入紅色果蔬，幫肌膚抗氧化。
時令美容蔬果：
櫻桃、西瓜、紅皮桃子、番茄……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節，不僅紅艷艷的顏色讓人食慾大開，在中醫養生專家眼裡，它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的果蔬之寶。
紅色蔬果具有養顏功效：
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對抗衰老肌膚 5種養顏食物最有效
【導讀】女人的肌膚都是很脆弱的，如果沒有得到很好的保養，像是皺紋、肌膚衰老就會來報道了。除了買大量的抗衰老護膚品以外，你在日常飲食中可以多吃以下五種抗衰老食物。
豇豆
豇豆是名不虛傳的抗衰佳品，若是作為蔬菜食用的話，既可用於熱炒，又能焯水後涼，李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。
豇豆性平而味甘，有著理中益氣、補腎健胃等功效，對於脾...