【排毒食品】 | 台灣美容網

 



吃什麼排毒養顏? 必吃10種高營養蔬菜

 吃什麼排毒養顏? 必吃10種高營養蔬菜
【導讀】為大家判定啊「營養密度」最高的10種蔬菜,常吃有助身體排毒,還有美容養生功效,有研究人員通過對47種水果和蔬菜的營養密度進行統計排名,結果發現以下排名前10的蔬菜。   營養密度指食品的營養密度,即能量與營養素的含量,是指食品中以單位熱量為基礎所含重要營養素的濃度。有研究人員通過對47種水果和蔬菜的營養密度進行統計排名,結果發現,排名前十的均是蔬菜。這些蔬菜富含鐵、核黃素、...



養生+美顏水果:芒果去皺葡萄排毒

 養生+美顏水果:芒果去皺葡萄排毒
【導讀】木瓜可提供大量維生素A有護眼功效,芒果含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力。而夏季最常見的葡萄,可以幫助肺部細胞排毒,這些水果夏季別錯過哦!   長期吸煙——葡萄   長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 ...



10種食物為血液排毒 讓皮膚「白裡透紅」

 10種食物為血液排毒 讓皮膚「白裡透紅」
【導讀】想要皮膚白氣色好,必先為血液排毒,推薦10種養生美顏食物,為你血液「大掃除」,延緩衰老讓皮膚更健康。   血液是生命的根本,其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質,還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔,就會變得黏稠,流動不暢,從而導致身體各器官機能下降,而一旦血液處於不健康狀態,血栓、高血壓、高血糖、高血脂等本來屬於老年人的病症就會年輕...



排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘

 排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘
【導讀】中醫養生關鍵在於,從根源解決問題,美容護膚也一樣,無論你是要美白、去皺.....重點是瞭解你的身體,從根源達到美容效果。然後毒素如果排不出去,任何保養都是在做無用功,因此排毒最關鍵。今天小編為你介紹6中生活中常見的美容水果,長期使用可以讓你輕鬆排毒,恢復白皙紅潤膚色,下面為大家詳細介紹:   排毒修護:石榴   石榴飽含精華元素,其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的...



網友親身試驗 美容排毒這樣吃

 網友親身試驗 美容排毒這樣吃
【導讀】如果你早早告別了青春期,臉上的青春痘痘卻從未間斷過,此起彼伏。一個人的臉色、精神狀態乃至以後是否可能患上惡性疾病,都與我們的排毒功能有關,到底哪些食物吃了能夠排毒呢?   我們針對五種典型女性說說清腸排毒絕招!   女主角--MAY,24歲   清腸絕招:吃蘋果   專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸...



吃什麼排毒? 日常飲食排毒秘方

 吃什麼排毒? 日常飲食排毒秘方
【導讀】很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒,卻不知道那「毒」到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒,卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。   你準備如何化解毒素危機,靠藥物、洗腸、還是手術?其實,只要你有意識地選擇一些排毒食物,並且堅持運動就能清除毒素。   1、助...



蘋果排毒檸檬茶美白 7大美白食物大盤點

 蘋果排毒檸檬茶美白 7大美白食物大盤點
【導讀】多吃豌豆可以祛斑駐顏,每天一個蘋果排除毒素改善便秘,檸檬茶能美白……日常還有很多美白蔬果,今天小編為你盤點,生活中的7大美白食物,讓你輕鬆美白。       一、冬瓜——《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。   冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑淨及減少...



10種美容食物 排毒+護膚一舉兩得

 10種美容食物 排毒+護膚一舉兩得
【導讀】炎熱夏季合理食用水果蔬菜,可以幫助身體排毒消暑,同時還可以達到護膚功效,黃瓜、(白)胡蘿蔔、黑木耳等食物可以讓身體排毒更加透徹,起到很好的養生效果。一起來看看吧。   一、黃瓜   《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素...



5道家常菜「有毒」催人老 教你一一解毒

 5道家常菜「有毒」催人老 教你一一解毒
【導讀】有些我們常吃的食物,儘管美味可口,但是它們有毒。有些食物傷人至深,以下就請營養師來為我們點評一下,也教我們一些解毒的方法。當然,葷素搭配,淡口味是統一的原則。       有害食物1:油條   油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑鬱和...



早起午後面部水腫 7種食物排毒消水腫

 早起午後面部水腫 7種食物排毒消水腫
【導讀】很多MM都反應在早上起床,還有下午的時候,面部、手腳都會出現水腫,今天小編為你推薦幾款可以排毒消水腫的食物,平時多吃還有減肥功效哦!       一、冬瓜   冬瓜含有豐富的維生素和纖維素,脂肪和熱量都很低,利水消腫,經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分,對於消除面部水腫型肥胖特別有效哦!   推薦菜譜:冬瓜湯   材料: 冬瓜 蔥花 姜米 鹽   做法:   1、將冬瓜...