【導讀】在護膚的過程中，護膚品只作用在表面，要想擁有白裡透紅的美肌，必須調理身體內部環境，從食物方面著手，調理好身體，去黃煥顏，臺灣美容網小編為大家推薦下面六種美容最佳食物，可常吃美容。
1、西紅柿
美肌密語：研究證實，連續3個月每天吃5茶匙番茄醬的人更經曬。西紅柿還可激活皮膚生成更多的膠原蛋...
食補美容 六種養顏最佳食物
保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕
【導讀】誰都想永遠青春永駐，但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢，難道是有什麼特別的秘方嗎？今天就來告訴你越來越年輕的法寶！
01.早上起床後要先喝常溫的白開水
大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補...
美容食品5大疑問 教你怎樣吃才護膚
【導讀】對於「吃著就能讓自己更美麗」這類的話題，女生們的興趣往往是最高的，如果真是又好吃又能變漂亮，當然會引起大家的熱烈擁護。我們今天要說的菌類美膚，有了它，肌膚越來越年輕。
常識普及乳酸菌&雙歧桿菌
說起乳酸菌，馬上浮現在腦海中的就是酸奶、乳酪等乳製品。其實，很多食品如泡菜、醬油中也含有豐富的乳酸菌，終於讓我們找到了這麼近在咫尺的乳酸菌美肌秘訣。
納豆菌
...
春日美白正當時 食補護膚效果大
【導讀】導讀：春日美白 正當時。一提到美白，大多數mm會想到昂貴的美白護膚 品。其實，食療 對美白肌膚的作用不比美白護膚品小，而且絕對安全有效無副作用。下面，我們就來看看美白食補的幾招。
導讀：春日美白 正當時。一提到美白，大多數mm會想到昂貴的美白護膚 品。其實，食療 對美白肌膚的作用不比美白護膚品小，而且絕對安全有效無副作用。下面，我們就來看看美白食補的幾招。
美白食補第一招...
十一假期 3大秘訣宅出美麗
【導讀】 見不完的客戶加不完的班，賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡，職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期，好多女性都想「宅」在家裡，睡個懶覺，看看書，好好
見不完的客戶加不完的班，賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡，職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期，好多女性都想“宅”在家裡，睡個懶覺，看看書，好好讓自己輕鬆輕鬆...