【導讀】冬季臉上皮膚變得乾燥，作為女人的「第二張臉」，在寒冷冬季雙手該怎麼保養呢？下面這幾個護手小竅門，主婦們還有辦公室OL一定要認真看哦！
手部的皮脂腺少，長時間的風吹日曬會給原本乾燥的雙手雪上加霜，再加上經常要接觸各種化學劑，手部肌膚會越來越粗糙。尤其在干冷的冬天，手部肌膚的問題會更加明顯，所以，你亟需一款護手霜呵護下勤勞的雙手。
通勤族護手“肌”密
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冬季護手小竅門 主婦&上班族必知
上班族必知10個護膚知識 遠離輻射傷害
【導讀】 整日面對著電腦，讓整個人的面容看上去十分的憔悴，可是看著同樣也面對著電腦的同事為什麼有的人依舊神采飛揚，究其原因，還是因為你沒有遵守10大防輻射護膚知識，一旦你能夠按時
整日面對著電腦，讓整個人的面容看上去十分的憔悴，可是看著同樣也面對著電腦的同事為什麼有的人依舊神采飛揚，究其原因，還是因為你沒有遵守10大防輻射護膚 知識，一旦你能夠按時遵守，那麼你就能夠輕鬆獲得...
OL上班族突發痘痘 原因大揭露
【導讀】相信大多上班族的MM都有這樣的經歷，就是沒有預兆的突發痘痘！自行覺得護膚保養的還OK的肌膚，怎麼會瞬間遭遇痘痘襲擊？揭露OL上班族突發痘痘原因。避免碰壁，預防為先。
1、內分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痤瘡。
2、皮脂因素：釋放出遊離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎症反應而誘發痤瘡...
上班族小心8種隔夜食物摧毀你的靚麗容顏
【導讀】現在很多上班族都喜歡帶飯到公司解決午餐問題，她們會在前一夜先做好，然後第二天中午帶到公司用微波爐進行加熱，這樣雖然方便，但對健康不利，隔夜食物營養打折扣對皮膚不利。
1.半生雞蛋
現在很多很潮的筒子們喜歡吃半生的雞蛋，認為半液態狀的沒有完全煮熟的雞蛋不會破壞其營養成分，但其實生雞蛋裡含有很多細菌和病毒，而且其實熟透與半生的營養不會與太多的差別。而且半生的雞蛋隔...
隔絕污染 上班族洗臉有妙招
【導讀】導讀：出入寫字樓的上班族看似安逸幸運，無需經受風吹雨打日曬侵蝕，然而上班族MM的肌膚卻不是個個都吹彈可破完美無瑕。其實，寫字樓裡的污染對肌膚的影響也很大，而洗臉，則是隔絕污
導讀：出入寫字樓的上班族看似安逸幸運，無需經受風吹雨打日曬侵蝕，然而上班族MM的肌膚卻不是個個都吹彈可破完美無瑕。其實，寫字樓裡的污染對肌膚的影響也很大，而洗臉，則是隔絕污染的關鍵步驟。
電梯、中...
美白防輻射：上班族必吃的美容食物
【導讀】長期面對電腦，並且要長時間的待在乾燥的室內，上班族們你做好護膚工作沒，今天小編為大家推薦防輻射美白的美容食材，白領們一定別錯過哦！
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果
番茄紅素
這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自...
上班族保養技巧：乾燥空調房如何護膚？
【導讀】今天，為了眾多空調房中的美女解決這一煩惱，筆者為大家帶來了空調房保濕以及健康的注意事項，感興趣的朋友可不要錯過。
空調房健康提醒：
一、皮膚乾燥。
多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 西紅柿，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。
二、飲食上多喝湯，多吃...
上班族9大美容食物 常吃養生護膚
【導讀】長期待在辦公室，平時運動更是少之又少，是不是感覺自己身材發福，皮膚變差，除了要養成好的生活習慣，小編為上班族們，推薦9大美容食物，養生又護膚哦！
一、西紅柿
1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。
2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食...
上班族美容食品 吃什麼能防輻射？
【導讀】我們每個人都生活在電器輻射中，一些手機，電腦，電視，空調等電器設備，到處存在著不同程度的輻射，研究表明輻射對人體有著不同程度的傷害，但是不用緊張，我們生活中的食物有著防輻射的作用，現在讓我們來看看哪些食物具有什麼防輻射的作用吧!
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起...
秋季懶人美容術 上班族必知喝水排毒
【導讀】「每天最好飲用2升的水。一般來說，飲水多少可以參考自己的體重。」保健醫生介紹，每1公斤體重可以對應30毫升水。如果重60公斤，那每天最好補充1.8升水。
每天最好喝2升水:
林夢是一家公司的職員，每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現，小林每天工作時都精力充沛，很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣，常喝水是她的重要習慣。
1公斤體重對應30...