【導讀】常吃6種食物使人早衰，海帶中含有大量的碘，攝碘過量會讓皮膚黑色素沉積嚴重，小心長斑哦！橘子酸酸甜甜好吃但是不能多吃哦！血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚發黃。
1.蛋糕——必然要長胖
食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來...
常吃泡菜海帶 6種食物讓你早衰變醜
吃海帶喝蜂蜜水 日常食療排毒養顏
【導讀】環境的污染還有我們體內的毒素，毒素無法及時排出的話，長期滯留在體內就容易引發肌膚問題，比如痘痘肌、臉色暗黃等。今天小編教你如何排毒毒素，只需要日常的飲食稍稍改變，就可讓你輕鬆排毒養顏。
什麼是毒素：我們為什麼要進行身體排毒?
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
毒素會干預正...
泡菜海帶橘子 6種「毀容」食物
【導讀】油炸食品促人衰老，油脂酸敗後會產生過氧脂質。會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。海帶會造成皮膚黑色素沉積，泡菜促使人體早衰，下面分享6種女性少吃為妙的食物，愛美的女性記得千萬要管住自己的嘴巴。
女為己悅容，為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是，在日常飲食中，你可知道，有些食物多吃會長胖，有些營養食物多吃會變黑&hell...
韓國女人吃什麼美容？ 魚翅不如海帶白菜
【導讀】健康的肌膚還是要依賴於一個良好的身體，只有吃的健康吃的有營養，才能擁有白皙水嫩的肌膚，這一點韓國女性就榜樣，她們日常飲食注重營養和健康，而不是一味的奢侈昂貴的營養品，下面和小編一起來看看，韓國女人們吃什麼美容的吧？
1、抗老化減體質：海帶
海帶是韓國人最常食用的食品之一，從過生日、坐月子到吃早餐，韓國人頓頓都少不了它。營養學家認為，海帶中所含熱量較低，膠質和礦...
吃什麼排毒養顏？ 黃瓜海帶清毒去浮腫
【導讀】祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。
黃瓜——清熱促代謝。
《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定作用。黃瓜所含的黃...
◎【多吃海帶讓你長髮飄逸】◎
與頭髮有關的營養因素，除去能量、蛋白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。
除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好;反之，頭髮稀疏、枯黃、...
⊙≤養成吃海帶習慣可改變髮質≥⊙
核心提示：常吃海帶，可以護髮，沒有一頭烏髮的你，常識一下吧！
一個人的頭髮之枯榮，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好;反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。與頭髮有關的營養因素，除去能量、蛋白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。
近年來發現，黃頭髮的產...
●﹤身體排毒可多吃海帶和芹菜﹥●
核心提示：提起「排毒」，大家總會想著洗腸、斷食等。實際上，要真正想「排毒」，並不是不吃，反而要多吃。
專家指出，正常人體的新陳代謝是完全可以完成將人體產生的「毒素」排出的，並不需要刻意用藥物排毒，吃藥、洗腸最終真正「排空」的是人們的錢包。
排毒最安全可靠的還是靠人體自身的平衡機能，靠日常良好的生活習慣，科學飲食、睡眠充足、輕鬆的心態和適度運動等。
牛學恩指出，要遠離...
⊙◢DIY：海帶敷臉特效祛痘法◣⊙
每一個女孩子都希望自己的臉上白白淨淨，可臉上的小斑和小痘痘確實令人心煩。向讀者及醫療機構徵集祛痘產品和秘方、免費為讀者「戰痘」後，讀者紛紛反映了自己的戰「痘」歷史，也有許多人為惱人的痘痘向記者訴苦，並極力想參加免費祛痘的活動。
網友獻上戰「痘」秘方
祛痘達人小胡告訴小編她的一個秘方，要與大家一起分享。
小胡說，她從高中開始長痘痘，試過各種辦法，還是長長停停，沒...
●◥自製的海帶面膜真能袪痘嗎？◤●
網友提問：
聽人說把干海帶用水發開，洗乾淨後敷到臉上，就會有袪痘和美白的作用，是真的嗎?
編輯解答：
自製的海帶面膜會起滋潤保濕的作用，對嫩膚美白效果很好，對痘痕留下的黑色素沉著也有去除作用。但是對袪痘作用並不明顯，特別是自製海帶面膜營養豐富、無菌效果比較差，如果使用後清洗不徹底很容易成為細菌的培養基，其實也是一個長痘痘的原因。所以，海帶面膜的神奇作用還是因人而異...