【導讀】平時吃多了精緻的飯菜，下面跟著小編一起來做做「五穀雜糧」美食，簡單的食譜，打造健康美食，這些常見食材，可以讓你消脂排毒養出好皮膚。
燕麥仁糯米粥
增加飽腹感、控制食慾、潤腸通便：燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，達到潤腸通便的效果。食用燕麥還能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。
材料：燕...
DIY「五穀雜糧」美食 消脂排毒養出好皮膚
DIY珍珠粉美白面膜 效果不同凡響
【導讀】盛夏，你的防曬美白工作做好了嗎？撐著遮陽傘，塗著一層又一層的防曬霜，這樣還不夠？有的MM將長衣長褲也都搬了出來？太累了吧？其實，自製珍珠粉面膜，就可以輕鬆做好防曬美白的工作！
珍珠粉，美白、防曬、健康三合一，不要以質疑的眼光看著我，且聽本人慢慢道來。
如果你是女生，如果你現在還停留在美白、防曬二合一的夏日護膚層面上，那麼很遺憾地告訴你，你已經落伍了。21世紀的夏...
利用食材DIY面膜 淡化面部紅血絲
【導讀】再精緻的面容，有了紅血絲也會讓你多了幾分淒苦，想要淡化和去除臉上的紅血絲，除了要瞭解方法之外，還要先惡補一下紅血絲生成的原因和保養注意事項，趕緊瞭解一下吧！
臉上出現紅血絲的原因：
1 角質層較薄，過度去角質
2 使用含有酸類或激素類的護膚品
3 強烈的紫外線照射。
4 肌膚極度缺水
5 容易受外界刺激產生肌膚敏感
除了以上原因以外，面部出現紅血絲還有...
大明星美容小竅門 DIY果蔬護膚法
【導讀】別以為大牌女明星們，美容護膚都是只賣貴的，其實明星也有她們自己的美容小竅門，今天臺灣美容網小編為你揭秘，明星們保濕、補水的法寶，這些天然美容配方。只要使用得當，果蔬一樣可以達到你的美容目的！
草莓“大變身”——梁詠琪的心水之物
每逢逛夜市時，梁詠琪就會自掏腰包大吃她愛的草莓，一口氣能啃掉一大堆。難怪GIGI的皮膚這麼好。
草莓變身計劃：
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分享DIY護膚秘方 消除黑頭粉刺色斑
【導讀】隨著年齡的增長，女人們總是要面對各種肌膚問題，除了昂貴的護膚品，還有化妝遮蓋，今天小編教你一些DIY護膚小竅門，讓你輕鬆解決肌膚問題。
黃褐班蝴蝶斑:
冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨。
除雀斑:
杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。
除面部色素斑:
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DIY雞蛋美白面膜 省錢實用美白法
【導讀】今天要為大家介紹一個省錢實用的美白方法——自製雞蛋美白面膜。可別小看小小的一個雞蛋，它除了能夠補充體內的營養外，對於皮膚的保養也是有很好的作用的。搭配不同的材料，做出多變的美白面膜。現在就讓我們一起學習一下如何自製美白面膜吧。
小小的一個雞蛋有著豐富的營養元素。雞蛋黃中的脂肪除了含有必需的脂肪酸，亞油酸外，還有著很豐富的卵磷脂和膽固醇。另外雞蛋中的礦物...
DIY去黑頭方法 護膚達人心得分享
【導讀】女生鼻頭小小的黑頭，總會讓人覺得髒髒的，如何徹底清除和改善黑頭，讓毛孔變小肌膚細膩呢？臺灣美容網小編教你4個去黑頭的小竅門，讓你在家DIY輕鬆去黑頭，一起來學吧！
一、蛋清去黑頭法
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
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頂級護膚品 15種蜂蜜面膜DIY
【導讀】有很多的時候我們都喜歡自己在家中DIY進行美膚計劃，這樣不僅在材料上自己用得放心，同時也增添了許多的樂趣，但是你可否知道，在DIY的護膚品中，最常見也是最慣用的是什麼嗎？答案就是香蕉面膜
有很多的時候我們都喜歡自己在家中DIY進行美膚計劃，這樣不僅在材料上自己用得放心，同時也增添了許多的樂趣，但是你可否知道，在DIY的護膚 品中，最常見也是最慣用的是什麼嗎？答案就是蜂蜜，它不...
時令蔬菜好處多 DIY黃瓜補水美白面膜
【導讀】黃瓜敷臉，補水又養顏。其實除了直接把黃瓜敷在臉上，我們還可以用黃瓜做面膜哦。學會自製黃瓜面膜，敷出水潤肌膚。那麼黃瓜面膜怎麼呢？
很多MM都知道用黃瓜敷臉可以美白保濕，但大多數人只知道用黃瓜片敷臉或者用黃瓜汁泡麵膜紙敷臉，其實黃瓜敷臉的方法有很多種。小編告訴你怎麼用黃瓜敷臉，教你自製黃瓜面膜，給你多樣選擇。
一、黃瓜酒甘油面膜
注意：敏感肌膚慎用。
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巧用番茄做面膜 DIY高效美白維C面膜
【導讀】番茄中含有豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」的蔬菜，有很好的美白、平衡油脂的美容功效，如果用在肌膚美容上，那可是上等的美白神器哦！
一、番茄蜂蜜面膜——美白滋潤
材料：番茄一隻（熟透的紅番茄最好）、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜紙一個
做法：將蜂蜜調和去皮後的番茄，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，然後於T字部位敷厚一點並稍加按摩，再用面膜紙蓋上，10...