只需要一杯優格和一些簡單的配料就可以使你改頭換面，讓你的皮膚煥然一新。這些為世界知名的皮膚專家Anne-Cecile Curot所推薦的面膜製作非常容易。每次使用前，用蒸汽蒸面部5分鐘使面膜發揮最大的功效。每個面貌保持20分鐘，若沒有太多的時間，則保持10鍾以上也能感覺到明顯的效果。根據個人的喜好選擇使用冷凍或者室溫的優格。

　　醒膚面膜（針對緊繃疲勞的皮膚）

　　材料：
　　6oz的原味優格（1oz=28.350g），3滴甘菊油，三滴馬鞭草油（精油在健康食品店或者精油館有售）

　　方法：
　　把優格和甘菊油、馬鞭草油混合在一起，均勻的塗在臉上，保持十分鐘左右，洗淨，搽上爽膚水和保濕產品。
如果面膜過於粘稠，加上兩茶匙的爽身粉。
　　材料的具體功效：

　　甘菊油
　　*緩解，抗炎症
　　*減輕紅腫， 提亮臉色

　　馬鞭草
　　*殺菌
　　*解皮膚

　　油性皮膚處理面膜（有助於消除痘痘和黑頭）

　　材料：

　　6oz的原味優格（1oz=28.350g）， 兩滴百里香油，2滴薄荷油，一個檸檬的汁，半小包的酵母粉，兩湯匙馬鈴薯粉漿（把馬鈴薯粉碎浸泡在水中兩個小時，取用兩湯匙水漿）
　　方法：

　　把所有的原材料混合起來用食品攪拌機（沒有的話其他工具能攪勻也行）充分攪勻。小心的塗到整個臉部，注意有黑頭和痘痘的地方。保持10到20分鐘，洗淨。

手把手教你居家面膜打造完美皮膚
　　材料的具體功效：

　　百里香油
　　*殺菌效果
　　*收斂皮膚的效果

　　薄荷油
　　*醒膚清涼的效果
　　*收斂爽膚

　　檸檬汁
　　*收斂皮膚的效果

　　酵母粉
　　*殺菌效果
　　*調節內分泌和皮脂腺

　　粉漿
　　*促進吸收
　　*緩解皮膚

　　干性皮膚處理面膜

　　材料：
　　6oz的原味優格（1oz=28.350g），¼個碾碎的杏仁， 兩茶匙蜂蠟或者蜂蜜，兩茶匙麥芽油

手把手教你居家面膜打造完美皮膚
　　方法：
　　把原材料混合均勻。塗勻在臉上，並輕輕的按摩。保持20分鐘。
　　材料的具體功效：

　　杏仁碎
　　*讓皮膚表面皮屑脫落
　　*去除死皮

　　蜂蜜
　　*有助於面膜緊貼皮膚

　　麥芽油
　　*含豐富的維生素E
　　*對抗自由基（防止皮膚老化）
　　玫瑰活力面膜
　　材料：
　　6oz的原味優格（1oz=28.350g），6根新鮮的紅玫瑰花瓣，兩茶匙爽身粉

手把手教你居家面膜打造完美皮膚
　　方法：
　　混合所有的原材料，塗勻在臉上，保持10分鐘。使用時臉部會有一點麻的感覺，不必擔心那是玫瑰花瓣正在發現作用。避免眼睛周圍的皮膚。
　　材料的具體功效：

　　玫瑰花瓣
　　*柔和修復皮膚
　　*淨化皮膚

　　爽身粉
　　*增加礦物質
　　*吸收皮膚的油脂
　　深層淨化水果面膜（幫助淨化毛孔）

　　材料：
　　6－８oz的原味優格（1oz=28.350g），一隻胡蘿蔔，半個桃子，半條黃瓜

手把手教你居家面膜打造完美皮膚
　　方法：
　　把胡蘿蔔、桃子和黃瓜切成小塊狀，再混合優格用攪拌機打碎攪勻成糊狀。混合物若比較稀也行。，塗勻在臉上，保持10分鐘。洗淨。
　　材料的具體功效：

　　胡蘿蔔
　　*緩解皮膚
　　*抗炎症

　　桃子
　　*滋潤皮膚
　　*緩解皮膚

　　黃瓜
　　*醒膚保濕作用
　　*柔膚作用
　　燕麥舒展面膜（針對敏感膚質）

　　材料：
　　6－８oz的原味優格（1oz=28.350g），¼ 到半杯燕麥，　兩茶匙的蜂蠟或者蜂蜜
　　方法：
　　混合所有的原材料，薄薄的塗一層在臉上，蜂蜜有助於燕麥和臉部充分的接觸並發揮功效。宜保持２0分鐘以上。

　　材料的具體功效：

　　燕麥
　　*舒緩皮膚
　　*淨化軟化皮膚

　　蜂蜜／蜂蠟
　　*乳化作用
　　*有助於面膜和臉部的緊密結合
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（整理：台灣美容網）

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