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¤↗生活惡習 或致臉越來越大↖¤

2012年05月08日 護膚常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

核心提示:望著鏡子中的自己,幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!「身體並不胖,但是臉看起來圓滾滾的。」「臉上的肉一天比一天多」——如果你也有這樣的煩惱,很可能是不良的生活習慣而引起的。
望著鏡子中的自己,幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!「身體並不胖,但是臉看起來圓滾滾的。」「臉上的肉一天比一天多」——如果你也有這樣的煩惱,很可能是不良的生活習慣而引起的。
  1、笑不露齒
  對自己牙齒沒有信心的人,不喜歡做太大的面部表情,笑容也變得不自然,這樣便容易脂肪堆積!此外,笑起來只動嘴角,面頰肌肉不動的人也尤其要注意。
  2、擔心眼周細紋,笑的時候也不瞇眼
  因為擔心眼周產生細紋,所以笑起來故意睜大眼,非常不自然,讓表情肌越來越僵硬。
  3、每天面對著電腦
  這是導致脂肪性大臉的元兇!工作空隙不妨唸唸拼音動動嘴巴,下意識的多鍛煉面部肌肉。
  4、習慣假笑
  所謂假笑就是嘴角不自然地上揚。並不是只要笑就能活動表情肌,這很容易導致嘴角產生皺紋
  5、不仔細咀嚼食物
  經常吃沒有嚼勁的食物,咀嚼肌得不到鍛煉,兩腮就會越來越肥大!另外,左右牙齒均衡使用也很重要。
  6、經常一整天都坐著
  如果長時間坐著前傾身體伏案工作,骨盆就會歪曲下去,血液循環滯緩,導致臉部浮腫發胖。

  7、習慣於奼女生活
  單身生活或週末兩天窩在家裡,不與人接觸的生活要不得。只有與人見面交談,才能活動你的表情!

(整理:台灣美容網


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