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¤【避孕藥洗頭更靚麗?】¤

2012年06月11日 護膚常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

核心提示:美容流言是真是假?重新審視幾款美容流言,變美更容易。
關於女人的保養問題,謊言是最容易流行的,各種五花八門的美容秘訣,讓女人們趨之若鶩,並且期待著奇跡的發生。然而,這些被你當金科玉律一樣寶貝和遵守的,或是來自姐妹的經驗,或是來自網路的傳言,卻對身體有著許許多多的傷害,是該讓真相大白的時候了。
  1 用避孕藥洗頭,頭髮更靚麗
  真相:女人都希望擁有一頭烏黑飄逸的長髮,於是,在使用各種美發產品之外,她們還想出了用避孕藥洗頭的高招。可醫生對這種做法卻不看好:想通過這種方法來改善髮質沒有科學依據。相反,因避孕藥含有雌性激素,經常在頭部皮膚處大面積使用,會引起頭部皮膚萎縮。
  專家TIPS:洗頭時堅持使用護髮產品,定期去美容院做護理,注意多吃一些水果、青菜、豆芽、魚肝油等,這些做法都有利於保護頭髮,可千萬別相信一些子虛烏有的說法。
  2 純天然的精油可以隨心所欲的使用
  真相:盛行於歐美的精油讓越來越多的愛美女子趨之若鶩。對於精油,人們對其聽得最多的就是「從植物中提取的純天然物質,可以改善膚質健康,調理身心平衡。」精油雖好,但也要節制使用。精油不同於普通化妝品,而是和中草藥一樣,具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚發黑,甚至可能導致皮膚長丘疹。
  專家TIPS:使用芳香精油做皮膚保養,一定要先與植物基礎油混合稀釋,以免皮膚出現灼熱、刺激等不適症狀。如果皮膚有過敏的先例,稀釋比例要調低,使用前可以做小部分皮膚測試。
  3 塗上防曬霜就能安心在陽光下活動
  真相:根據皮膚科醫生的統計結果顯示,一般人所塗抹的防曬霜的份量要比安全值少三成左右,更何況記得每兩小時補塗一次的人更是少之又少,所以即使塗了防曬霜,還是不能對紫外線掉以輕心。
  專家TIPS:在肌膚被曬紅之前,造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經進入我們的肌膚底層進行破壞了。所以,無論什麼時候,我們還是對陽光敬而遠之比較好。
  4 吃巧克力會長暗瘡
  真相:絕對不會。大量有關飲食影響皮膚的研究顯示,巧克力與油性皮膚扯不上關係,正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣,油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制。
  專家TIPS:就算你吃進無限量的巧克力,也不會對皮膚有絲毫影響。不過,為了身材著想,巧克力還是少吃為妙。
  5 水果代餐有益美容
  真相:人體一共需要將近50種營養物質才能維持生存,特別是每天需要65克以上的蛋白質,20克以上的脂肪,才能維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上,蛋白質含量卻不足1%,幾乎不含必需脂肪酸,遠遠不能滿足人體的營養需要,更談不上維護健康和美麗了。
  專家TIPS:多吃水果對皮膚的確有好處,可是營養卻失衡了,合理搭配、營養均衡才是健康和美麗的法寶。
  6 油性皮膚應經常清洗
  真相:那些油性皮膚的人,如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制,其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤,會使皮膚乾燥,從而使皮脂腺分泌的脂質生產變得更加勤快。
  專家TIPS:油性皮膚應使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗,早晚各一次,隨後立即塗上非油性護膚日霜,而非頻繁清洗。
  7 頭髮修剪得越勤,就長得越快

  真相:新剪頭髮的髮型看起來的確顯得更蓬鬆,但頭髮的生長只由髮根負責,與修剪頭髮次數的多少毫不相干。頭髮生長的快慢,外因不發生任何影響作用,別被假象蒙蔽。
  專家TIPS:頭髮需要由內而外雙管齊下地護理,建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五穀雜糧)的食品,均能促進頭髮和指甲的生長。8 節制飲食不會對皮膚有什麼危害
  真相:如果你想通過極端的節食方法來減肥,久而久之,皮膚會因急劇地經受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性,鬆弛部位和難看的皺紋也隨之產生。此外,飲食營養片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。
  專家TIPS:瘦身寧可慢些,但持之以恆地進行。採取均衡平和的節食療法,雖然療程的時間比極端節食療法要長,但其效果長久,而且對皮膚不造成損害。
  9 紫外線化妝品能預防曬斑
  真相:如今,許多化妝品廠家推出具有紫外線過濾功能的化妝品,並宣傳說,這些添加了防曬物質(因子)的化妝品能保護肌膚不長曬斑。但事實並非如此。這些化妝品的光防護因子含量通常不夠高,因而不能預防強烈的紫外線照射,更不能防止日曬對皮膚的損害。
  專家提示:為了防曬,就得按照其皮膚所屬類型,採用專門防曬霜。那些敏感性肌膚應採用含量盡可能高的光防護因子防曬膏。
  10 磨砂膏人人適用
  真相:不少女士都喜歡使用磨砂膏來去除死去的角質、黑頭、污垢。的確,磨砂後通常會感到皮膚很光滑。可你知道嗎?人的表皮只有十分之一毫米的厚度,而最外的一層角質層則更纖薄,但它卻是保護嫩滑肌膚的重要門戶,如果用磨砂顆粒輕輕在臉上按摩幾下,就會對角質層甚至表皮造成不小的傷害。
  專家TIPS:除非你是油性肌膚,否則磨砂膏還是不用為妙。那些毛孔粗大、超油性皮膚者,每週使用磨砂膏最好也不應超過兩次。
  11 青春痘應盡快想辦法弄下去
  真相:許多女性臉上一長了青春痘,就喜歡將之擠壓掉。殊不知硬擠青春痘,就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外,如果臉上長了紅血絲,也應特別小心,因為硬擠壓很容易將細小的血管擠破。
  專家TIPS:如果你實在想擠的話,則可先對面部皮膚做一次蒸汽浴後,將手指用美容化妝巾裹好,然後將青春痘輕柔地擠壓出來。對付青春痘最好的辦法是持之以恆地精心護理,以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚症狀嚴重化。
  12 油性皮膚可以用香皂洗臉
  真相:如果你經常用一般的香皂來洗臉的話,你的肌膚耐酸防護膜就會受到侵襲,從而使皮膚變得乾燥,並會引起皮膚過敏,即使是油性皮膚,也同樣不可以。
  專家TIPS:如果一定要用皂類洗臉,也應用洗面香皂,即合成潔面皂,是一種清潔臉部的專用肥皂,它不損傷面部皮膚耐酸防護膜。
  13 桑拿浴和蒸氣浴適合各種皮膚
  真相:蒸氣浴能促進皮膚血液循環,去除角質,從而有助於潔膚。然而,如果你的結締組織屬於易鬆弛類型的,蒸氣浴就會使你的細血管過度緊張,不能重新收縮而顯露出來,變得極不雅觀。
  專家TIPS:如果你屬於敏感肌膚,想通過桑拿浴和蒸氣浴將肌膚不光潔或小疙瘩清除掉,建議你別忘記在鼻子、額頭和下巴上熱敷濕布。
  14 淋巴排毒很神奇

  真相:對於美容院推出的「淋巴排毒」的宣傳,一些愛美的女性非常推崇。其實,淋巴排毒並沒有什麼科學依據,淋巴循環是機體循環系統的重要部分,在免疫反應過程中起重要作用,通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是,淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯,甚至有中毒的風險。
  專家TIPS:絕大多數情況下,只要人體自身機能運轉正常,毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話,通過食物調理則比較安全。
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