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▉↘冬季肌膚進補第一步↙▉

2012年10月22日 【冬季美容】, 護膚常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

  根據中醫的理論,人體內的毒素所指的是人體新陳代謝的廢棄物,這些物質包括自由基、表皮被污染的髒污、油脂、脂肪廢棄物等。人與自然界中其他生物一樣,在成長過程中,會吸收到來自體內外的毒素。

  而在生活環境急劇變化的現代社會,環境的污染、煙酒以及不正常作息都會導致人體吸收比以往更多的毒素。影響肌膚容顏的毒素有很多種,而最大的毒素是自由基。環境的污染、抽煙、喝酒、生活不正常都是促使體內自由基過量生成的原因,導致斑點、細紋提早出現。
  當身體的外部和內部環境發生變化時,一些具有攻擊性的物質如自由基和脂肪廢棄物等就會發生變化,開始攻擊皮膚細胞,導致皮膚細胞提早死亡,肌膚表面也隨之出現乾燥、斑點、成人痘和膚色不勻等多種問題。
  排毒好方法,從身邊的天然入手!
  紅糖排毒:天然的美容方法,往往具有神奇的效果,而紅糖就是美容古方之一,千萬不可小視這種常見的民間美容材料哦,它的功效可不小。
  紅糖中含有的特殊成分「糖蜜」,具有強力的「解毒」功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。紅糖能夠排毒養顏全部得益於它的天然成分。紅糖,是甘蔗的莖汁經煉製而成的赤色結晶體。研究發現,甘蔗,這種多年生草本植物,全身內外都是寶。
  它含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎物質之一;
另外,蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維生素C等。研究表明,它對動物的腫瘤具有抑製作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有多種抗氧化的天然物質,經專家驗證,這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。能使皮下細胞排毒後迅速生長,避免出現色素反彈,真正做到美白從細胞開始。

  DIY紅糖排毒面膜
  紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏,可以立即給你紅潤。首先,將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡。其次,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。最後,攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
比起昂貴的名牌化妝品,紅糖價廉物美,是自然美白的首選,而且很方便。其實,在我國古代就有「女子不可百日無糖」的說法,《本草綱目》記載,紅糖性溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。
  中醫穴位排毒法

  紅潤健康好氣色,中醫穴位排毒法
  百會穴:位在頭頂正中央的位置,是各種的經脈彙集地方,指壓此穴道可以使臉色紅潤皮膚細緻,它可以促進頭部、臉部的血液循環,對於頭痛、頭昏腦脹、壓力的紓解也有緩解的作用。
  三陰交叉穴:位於小腿內側,以足踝骨凸處向上四個手指的寬度處,又稱為婦科穴,與血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係,所以可以使皮膚滑嫩細緻,對於有痛經困擾的人,也可以常按此穴來獲得改善。
  與成人痘和粗糙說bye bye
  谷穴:位在大拇指根部與食指交界處的筋上,壓下去時會感到些微疼痛即是。這個穴位,與美容相當有關,它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙,還可以用來治療鼻塞,改善眼袋的困擾。
  上巨虛穴:位在小腿側邊中段,兩個骨頭中間,約與小腿肚同高,壓下去時會有劇痛感。
  曲池穴:剛好位在手肘內側彎曲的部分,按壓時手軸內彎,用拇指按壓手肘內側的骨頭上,會感到有些疼痛,一次約壓5秒,兩手各壓3——5分鐘。
  9種排毒食品
  人體通過肝、腎、腸,不同器官排毒,有其針對性的食物參與其中。
  肝臟排毒:肝臟是人體重要的解讀器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應,會變成無毒或低毒。
  胡蘿蔔:含大量果膠,可以與汞結合,幫助身體把汞排出體外。同時還可以刺激腸胃的血液循環,改善消化系統。
  大蒜:鉛中毒時困擾很多現代人的一個難題,大蒜中的一種物質可以降低鉛的濃度,幫助把鉛排出體外。
  無花果:富含有機酸和多種酶,可以幫助肝解毒,並清熱潤腸、助消化。
  腎臟排毒:腎臟可以過濾血液中的毒素,還能過濾蛋白質分解後產生的廢料,並且通過尿排出體外。
  黃瓜:具有利尿作用,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。它所含的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

  櫻桃:有助於腎臟排毒,還有溫和通便的作用。
  冬瓜:富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。
 潤腸排毒:腸管是排毒的重要器官,但若是便秘或消化不良,就會造成毒素停留在腸管,吃些幫助潤腸的食物,可以讓斷食的效果更好。 黑木耳:含有植物膠質,具有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,並清潔血液,清楚體內污染。
  海帶:含有褐藻酸,能減慢腸管吸收放射性元素鍶的速度,將鍶排出體外,而且還能促進體內的鎘排出。

  蘋果:含有半乳糖荃酸,有助於排毒,含有的果膠能避免食物的腸管內腐化。
  ESTEE LAUDER雅詩蘭黛鮮活營養日霜
  550元(RMB)/50ml
  紅石榴精華富含的營養礦物質與橄欖精華、透明質酸,幫助肌膚抵禦日間的水分流失及環境刺激,並為肌膚深層補水。能量充足的健康肌膚,自然吸收更多養分,煥發飛揚神采。滋養凝霜質地,極易吸收,用後膚質細滑無痕。
  紅石榴IN,黯沉OUT
  神奇紅石榴,自古就是公認的排毒聖果。蘊藏多種維他命、礦物質和豐沛程度遠超其他水果的抗氧化成份,讓肌膚遠離黯沉的困擾。
  能量IN,濁質OUT
  突破性營養精華,宛如一座能量聚集中心,迅速為肌膚蓄滿能量:遠比綠茶豐沛的超能抗氧化成份,有效中和自由基,排除濁質!
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  經由冷壓萃取的新鮮紅石榴精華,高效驅逐肌膚疲憊,令肌膚由內而外透出活力光彩,時時充滿生機,水潤鮮活!
  雅詩蘭黛鮮活營養日霜

  相宜本草紅石榴鮮活亮白面貼膜
  32元(RMB)/3片
產品功效:
  採用大豆纖維製成的面貼膜,輕薄、透氣、緊密貼合肌膚,大豆蛋白內富含的多種氨基酸給予肌膚所需營養。

  每片面貼膜中含有22g雙重亮白護膚精華,深入滲透肌膚深層,集中密集滋養和修護,改善並防止肌膚暗沉,晦黃;同時注入儲存充盈水分,令肌膚倍顯晶瑩透白,即刻煥發健康亮采。長期使用,引導出均勻亮白,柔滑有彈性的肌膚。
  產品成分:
  石榴、葡萄籽:含多酚及花青素,改善暗沉,提亮膚色,加強肌膚彈性。
  仙人掌:保濕儲水,保護肌膚。
  使用方法:

  1、取出輕輕敷於面部,然後用手按壓將氣泡擠出,使面膜與臉部緊緊貼合。
  2、約15-20分鐘後將其取下,用清水洗去臉上殘留物後,再使用其他保養品。
  3、一般日常保養,每週使用2次;特殊加強保養,可隔天甚至每天使用。建議連續使用5-7天,效果更好。
(整理:台灣美容網


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