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面對核輻射 日本女星護膚奇招

2015年06月19日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次

【導讀】白皙的皮膚,稚嫩的臉龐,日本女星總是給人這樣一副印象。總所周知,日本女人對護膚方面獨有一套,但是面對核輻射的侵害,日本女星是怎樣呵護自己的美麗肌膚的呢?

誰是最會保養的日本女明星?(2)

  土屋安娜

  關鍵詞:運動

  適合群體:勤勞的你

  推薦指數:★★★★★

  美膚秘笈:一直堅持每天喝1到2杯豆奶,這個習慣已經持續多年。自創的豆奶法是當中加入奎寧皮粉趁熱喝下去。持之以恆,皮膚會越來越白皙。在皮膚什麼也不吸收的情況下不要貿然用化妝品,就單純用水便可,其他護膚 措施都不需要。每天堅持跑5公里,鍛煉腹肌100下,然後再在老公的幫助下鍛煉強度腹肌30下,背筋20回。為了鍛煉二頭肌,時常會拿著抹布擦地板,即清理房間又得到了鍛煉,可謂一舉兩得。

誰是最會保養的日本女明星?

  深田恭子

  關鍵詞:防曬用品與雞胸脯肉

  適合群體:所有人

  推薦指數:★★★★★

  美膚秘笈:每次拍攝外景為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘,連手臂都會帶上手套以防止紫外線,而防曬霜也是一定會擦的。工作一結束馬上卸妝 會讓皮膚得以休息,平時的皮膚保養非常重視保濕 。為了護膚 ,還會喝維他命C(攝取維他命C有助於美白 肌膚,它是營養品裡的王道)。減肥 時期每天吃雞胸脯肉和蔬菜,蔬菜吃什麼都好,關鍵是要和雞胸脯肉大搭配吃。還會經常吃水果以補充維生素。

誰是最會保養的日本女明星?(3)

  仲間由紀惠

  關鍵詞:保濕 與香薰 油

  適合群體:具有一定經濟基礎的你

  推薦指數:★★★(所涉及的用品比較破財)

  美膚秘笈:開工的時候皮膚特別容易乾燥,所以給皮膚補充水分是最重要的。我推薦使用蒸汽式噴霧器。卸妝 的同時配合面部蒸汽噴霧器,可以將毛孔內的深層污漬全部清除掉,徹底洗淨皮膚。想要進一步保持濕潤皮膚,就會用大量的濕巾反覆擦拭300次,然後用化妝水拍打深入吸收,最後在貼上保濕面膜 ,絕對可以到達完美效果。疲勞的時候我會通過香薰油來解壓。想換個心情就使用雪松等植物油,或者橙花之類的柑橘系列。想要放鬆時候就會使用依蘭、薰衣草、玫瑰花系列。保持美麗最重要的是恆心和毅力,比起大動干戈的美容 方法,日常最基本的保養才是重要。每天堅持喝烏龍茶,拍片空閒吃些自製醃製品等細小事情也要慎重對待。

誰是最會保養的日本女明星?(4)

  上戶彩

  關鍵詞:豆製品

  適合群體:對豆製品不敏感的你

  推薦指數:★★★★

  美膚秘笈:喜歡喝豆奶的上戶彩,把咖啡、牛奶等經常喝的飲料盡量都換成豆奶(堅持喝豆奶,皮膚的透明度和彈性會大不一樣)為了營養均衡和減肥 ,經常吃納豆與豆腐。因為我屬於一吃就停不下來的類型,所以會專門挑出一天只喝脫脂酸奶。本來以前屬於怎麼吃都不胖的體質,但中學2年紀身體發育,一不留神胖了5~6公斤,從那之後去片場,每次吃便當只吃四分之一的米飯,這才回到正常體重。每天臨睡前堅持做50個仰臥起坐。一個人減肥很難堅持,和朋友或家人一起做運動可以讓減肥變得輕鬆些。小時候一直練芭蕾,但長大後身體柔韌性越來越差了,所以現在每天堅持洗完澡都會做個下腰,睡覺時會張開腳仰面睡,盡量伸展韌帶保持身體柔韌性。

誰是最會保養的日本女明星?(5)

  紗耶 (Saya)

  關鍵詞:小臉按摩

  適合群體:所有人

  推薦指數:★★★★★

  美膚秘笈:從眼尾下方開始,經過下眼皮,再到眼角附近整個眼周按摩一次後,再往顴骨按摩。要領就是像寫“9”字一樣。再從嘴巴下方往耳根的方向,以畫小圓的方式按摩過去,好像是將老廢物質往耳下集中一樣。最後,將聚集的老廢物質沿著頸部的淋巴腺由上往下推,剛好推到轉頭時露出脖子的地方為最佳。

誰是最會保養的日本女明星?(6)

  菅野美穗

  關鍵詞:健康最重要

  適合群體:熱愛健康美的你

  推薦指數:★★★★★

  美膚秘笈:為了演出《最後的禮物》中身患不治之症的角色,管野美穗特意減了將近6Kg的體重。拍攝時為了保持足夠體力會按照醫生指導去攝取蛋白質和營養藥品,還會吃 煮的蔬菜。因為是一吃碳水化合物就發胖的體質,所以很注意這方面,盡可能多吃蔬菜。護膚 時,會注意手法效果,塗抹乳液的時候非常小心,會一邊塗抹一邊輕輕 做按摩,關鍵要持之以恆。睡覺前一定會喝維他命C。睡覺前的柔身體操是每天必做的功課。

專題:【護膚】 【日本女星】 【女星】


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