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睡眠+保濕+維C 治療黑眼圈眼袋

2016年02月11日 【問題肌膚】, 保濕, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】女性的眼部肌膚極為嬌嫩,雙眼一旦出現黑眼圈、眼袋或者皺紋,就意味著你一定沒有做好保養工作,或者你的生活規律一定不太健康,除了養成良好的生活規律,我們還有加強眼部保養,以及為肌膚補充適當的養分。下面和小編一起來學習眼部保養技巧吧!

  造成眼部問題成因揭秘:

  眼紋:由於眼部肌膚比所有的肌膚都要薄,大概只有0.3MM的厚度。所以如果水脂膜缺乏水分和油分分泌的話,再加上平日眼眶肌肉收縮,膠原組織失去彈性,這樣眼部肌膚就很容易鬆弛變成眼紋。

  黑眼圈:黑眼圈的形成通常都是因為眠不足或者生活壓力而造成的。眼部血液循環慢,血液滯留於血管內,導致血液細胞移相連接肌膚最近的細胞組織,使眼部肌膚形成一層藍色。

  眼袋:在晚上眠的期間,眼部缺少運動,導致眼部淋巴系統減慢,所以早上雙眼浮腫。浮腫現象一旦持續就會形成眼袋,再加上肌膚失去彈性,就更容易堆積更多的多餘水分和油脂,使眼袋越來越大。

 

  改善眼部肌膚方法

  1、生活規律、眠充足、避免熬夜

  良好的睡眠不僅是給身體補充能量,肌膚也不例外。可以明顯改善眼部和臉部的組織血液循環,使眼部各層組織保持良好的活力。另外過度的熬夜會造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的產生和加重。

 

  2、眼部要做好清潔、保濕、注重防曬

  防曬不僅是臉部和身體的事情,別忘了,眼部也需要哦。紫外線能造成黑色素沉澱和皺紋的產生,所以在戶外工作記得帶上墨鏡,和塗抹防曬的時候要記得眼周肌膚的位置哦。另外清潔更不可少的一部,不僅臉部要清潔,眼部也要哦,在清潔臉部的同時輕輕帶過便可以,如果是化妝的就要注意卸妝要徹底哦。

 

  3、選擇合適的眼霜尤為重要

  為眼部肌膚選擇一款滲透力好,能幫助增加眼部血液的循環,能消除黑眼圈及眼肚,去皺紋及收緊眼袋功效的眼霜,可以使眼部肌膚更好,恢復原有的光彩哦。

 

  4、針對眼部做按摩及眼部運動

  給眼部肌膚做做按摩不僅能刺激神經,還能促進眼部血液的循環。可把眼霜塗抹於雙眼時作順時針方向打圈按摩,5分鐘即可,這樣可以改善黑眼圈哦。

 

  5、補充優質蛋白與維生素C

  在平時日常生活中,我們可以多吃豐富的含膠體、蛋白的食物,例如動物的肝臟、豬蹄等。能為眼部組織細胞提供不要的營養,讓眼部肌膚更緊致。而多吃含有維生素C的水果不僅對身體補充水分,還能增加血管壁的功能,改善黑眼圈的問題哦。

專題:【怎麼消除黑眼圈】 【眼部保養】


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