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洗臉+按摩 3分鐘緊致肌膚變小V臉

2015年04月13日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

【導讀】別以為只有變成小V臉才上鏡,想讓你拍出來的照片讓人有「WOW」一聲的驚喜嗎?作為美容的忠實粉兒,我們就是要向你傳授全方位的上鏡秘笈。

  打造明星般上鏡小V臉:

  早上洗臉後,所有的護膚程序都要保持頭部上揚45°,並且都要以從下往上的手法塗抹護膚品,讓皮膚自然形成緊致向上的彈力;然後選擇兩種顏色的粉底液,淺色塗在T字部位和臉頰蘋果肌處,深色用來修飾面部輪廓,你會發現臉頰與下巴的角度立刻變小5°。

  你要保持的良好習慣

  養成經常按摩的好習慣,用手抓捏臉部囤積著贅肉的部位,從下巴按捏至耳後,做3-5分鐘,這樣不僅能促進臉部脂肪燃燒,還能加速淋巴循環,每天堅持練習就能輕鬆瘦出小V臉;

  對於經常水腫的人可以使用含有咖啡因、薏米、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多餘水分,並緊實肌膚,防止鬆弛下垂。特別要注意的是,晚上10點以後要少喝水,並保持良好的生活作息,避免造成腎臟的負擔,早晨起床後反而應該多喝水,用水來沖淡身體多餘的鹽分,才能促使身體迅速排水。

  臉大最主要的原因就是下頜角肥大,常常吃像堅果、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌,從而導致下巴肌肉過於發達引起下頜角肌肉肥大,因此,想要小巧的臉蛋就要盡量避免或少吃這類食物。

  明星們都這麼做

  首先把臉微微側轉,拍攝你的四分之三側面,自拍的時候,臉蛋和相機都要上揚45°,被拍的時候,下巴要微微收起,這樣可以加強臉部和脖頸的陰影,如此一來就會顯得下巴很尖,根據咱們多年的經驗,這招還挺管用的,比化妝來得又快又好。

  特別提示:

  快速出汗10分鐘,選擇無氧運動、快速劇烈的運動,例如快跑、拳擊,讓血液循環立刻加速,達到暴汗效果,也能幫助緩解臉部水腫,達到瘦臉功效。

專題:【瘦臉方法】 【緊致肌膚】


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