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每天對電腦超5小時 小心「電腦臉」

2015年11月08日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】不論是為了工作、線上遊戲或網路社群,電腦已成為日常生活的必需品。使用電腦時間過長,這也衍伸出許多健康問題,今天小編教煩惱的MM們輕鬆解決這個面子大問題,以下3步防止肌膚暗沉&鬆垮,不得不學哦!

  什麼是“電腦臉”

  在電腦的使用過程中,由於存在大量的輻射,因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生機會。如果面對電腦時間過長,甚至會造成“電腦臉”。

  電腦臉是什麼:便是雙眼長時間盯著電腦屏幕而增生細紋,再加上電腦屏幕通常低於視覺水平點,長期視覺向下的結果,導致頸部肌肉鬆垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴,而電腦輻射更會加速皮膚的老化,電磁波會在肌膚表面留下一層靜電,而靜電又會吸附灰塵,就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影,導致皮膚暗淡無光。

  切記隔離!嚴防指數:★★★★★

  MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離,隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外,還能隔離空氣中的灰塵微粒,就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進一步造成直接傷害。

  隔離霜:

  隔離霜大多具有防紫外線的功能,電腦屏幕的光線也會使皮膚裡面的黑色素增加,黑色素沉澱從而形成斑點,長此下去,肌膚面臨的問題可是很嚴重的哦。

  加強補水!嚴防指數:★★★★

  若使用電腦的時間過長,會感到肩頸酸痛,這是因為乳酸堆積在筋肉中,阻礙血液循環、影響代謝,因此產生酸痛感,臉部肌膚也會有相同問題,如果能及時補充水分,促進循環代謝,就能常保好氣色。

  化妝水保濕:

  利用化妝水濕敷,能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感,保水力不佳的眼周肌膚,更應加強保濕,避免因乾燥產生細紋;為肌膚保濕最根本的方法,當然還是多喝水,也別忘了隨時站起來活動筋骨,避免因久坐導致血液循環不良。

  提拉緊致!嚴防指數:★★★★★

  對抗鬆弛就是對抗地心引力,若經常低頭緊盯屏幕或鍵盤,等於是加強地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產品,每日早晚按摩肌膚,由於細胞具有記憶能力,透過按摩手法每日將肌膚上提,具有固定肌肉、緊致輪廓的效果。

  提拉按摩:

  提拉按摩時力道一定要輕柔,避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋,以雙手緊貼著肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘,可避免雙頰下墜、法令紋加深,也能維持下巴線條。此外,按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。

專題:【護膚DIY【OL護膚方法】 【保濕方法】


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