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面部瑜伽操:6個步驟消除細紋+防鬆弛

2015年11月24日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

【導讀】這些誇張的臉部瑜伽動作,有助緩和你臉上長期日曬造成的細紋。以下專門設計的臉部動作,就是專門針對皺紋鬆弛的預防。

  碧昂絲的電臀舞、卡拉·迪瓦伊的眉毛是當今潮流。除此之外,你知道還有什麼正風靡網絡世界呢?答案是臉部瑜伽。

  從沉迷肉毒桿菌的絕望主婦,到各大名媛,都在嘗試不同的甚至所有的抗衰老療法,隨後卻每個人都為臉部瑜伽而瘋狂。讀到這裡,你是不是不自覺翹起一邊眉毛呢?沒錯,這也是臉部瑜伽的一種!

  臉部瑜伽是一系列的練習動作,就像身體瑜伽之於身體的作用:放鬆並強健肌肉。以下專門設計的臉部動作,就是專門針對皺紋鬆弛的預防。

  1.瞪大雙眼,讓額頭平滑。

  2.往口腔充氣,讓兩腮鼓起。

  3.雙手撫平眼周,趕走魚尾紋。

  4.提拉鼻子和嘴角的肌肉,就像人偶的臉。

  5.仰頭,防止下巴和頸部鬆弛。

  6.讓臉部放鬆,重回初始狀態。

專題:【怎麼消除皺紋


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