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美人護膚有心計 10條美白必勝秘訣

2014年10月03日 【護膚養顏】, 美白 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次

【導讀】每個MM都希望自己白皙亮麗,只有懶女人沒有醜女人,只要努力你一定也能成功,一起來看臺灣美容網小編為你分享的美白10個必勝秘訣,讓你白如玉。

  1:如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為一天當中,此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

  2:每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

  3:紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

  4:並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。因為SPF(Sun Protection Filtor)數值的高低決定了肌膚可承受日曬的時間長短。一般來說,如若非長時間戶外活動,SPF15的防曬品是足以保護肌膚免受紫外線傷害的,若長時間的戶外活動,則應該選擇高至SPF30的防曬產品。

  5:只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚 品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發約發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

  6:不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

  7:將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維它命C、可以鎮定溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,喬出中間蘆薈質敷在肌膚上有領土完整消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

  8: 舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來的肌膚不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白 保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。

  9:大量補充維他命C.多食用新鮮蔬果,如:小黃瓜、草莓、番茄、柑橘等,它們都含有大量的維他命,能協助肌膚恢復白皙,也能預防黑斑的產生,讓肌膚散發健康光澤。

  10:水是美容 聖品。早晨醒來空腹喝杯水最有益健康,在水中加片檸檬,會對肌膚起到美容效果;晚上就寢之前30分鐘,也請喝一小杯水,讓細胞吸收水分,進行晚間美容。在喝水時,先將水含於口中,緩一下,讓身體內部器官適應水的溫度。

專題:【美白】 【保濕】 【防曬】 【護膚】


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