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睡美人晚間保養四個注意事項

2014年10月10日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】其實白天的保養是為了阻隔空氣中的灰塵、紫外線對於肌膚的傷害,而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上眠的時候。所以我們應該重視晚間保養,而晚間保養也應該保持好的習慣,才能真正做到延緩皺紋生長,杜絕衰老現象!

保持好習慣

  1、多按摩、提拉疲勞肌膚

  按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

保持好習慣

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保持好習慣

  2、避免眠中的光老化

  千萬別開燈覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激,就條件反射性地處於戒備收縮狀態,不利於晚霜的深層吸收,而且有很多的護膚 品的成分,特別是美白 成分都有吸光性,這樣不但不美白,反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上,那就更糟糕,不但不利於肌膚在夜間的修復,起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀,老化的跡象就會顯現出來。所以,要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作,睡前一定別忘了關燈。

保持好習慣

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保持好習慣

  3、抓准美容 時間,效果翻倍

  想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護,一定要選准睡眠的時間,應該在11點以前就寢,並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候,在這個時間段睡覺,皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性,杜絕皺紋的產生。

保持好習慣

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保持好習慣

  4、香氣讓心情好起來,延遲皺紋的到來

  現在,植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水,除了可以當做是夜間的保濕 化妝水外,它天然植物的香味,還可以讓人心情好起來,臉部表情自然舒展開來,降低了表情紋出現的機會,延遲皺紋的到來。

保持好習慣

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專題:【晚間保養】 【護膚】


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