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經期護膚3方法 皮膚白裡透紅

2014年10月31日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次

【導讀】  導讀:越來越多的美容專家支招說,生理期是影響女性皮膚的關鍵因素,要想天天美麗動人,就得把握好自己的這個生理週期,並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後

  導讀:越來越多的美容 專家支招說,生理期是影響女性皮膚的關鍵因素,要想天天美麗動人,就得把握好自己的這個生理週期,並遵循生理週期規律來養顏護膚 。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態,貼心為大家推薦推薦幾款護膚品,讓MM們“對症下藥”,讓肌膚時時刻刻保持最佳狀態。

  生理期前

  月經來潮的前一周,受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素的活性增強,不論是皮膚或頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,肌膚失去透明感,皮膚會變得極為乾燥,毛孔變得粗大,容易長粉刺 、痘痘,且伴有臉色暗沉,浮腫的現象。這個時期最重要的是保養,令肌膚狀況不再惡化。

  保養原則:經前一周注重清潔、加強控油

  由於皮脂分泌旺盛,及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積,容易生成青春痘 ,加強皮膚的清潔,去除過多的油脂。 保濕 是必不可少的,加強保濕,不但可軟化角質,減少青春痘,也可以增加皮膚光澤,改善經前膚色暗沉的問題.。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響,外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高係數的防曬品,或不嫌麻煩的撐傘,帶帽子 等。

  保養方法:

  建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。

  小貼士:

  1.是摳擠痘痘的行為,一定要避光,否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。

  2.是月經前一周容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下,便會形成黑眼圈 。充足的睡眠及適當的眼部按摩,冷熱交替,都可以減緩黑眼圈的程度。

  生理期中

  生理期的肌膚護理,要從減少刺激和降低營養兩個方面著手,為了更好地保護肌膚免受傷害,盡量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。

  保養原則:輕度去角質 加保濕

  保養方法:

  1。以油洗油。為了預防乾燥,減少鹼性洗劑對肌膚的刺激,最好選用油性較足的洗面奶 。洗臉時,不要用力去搓乾燥的兩頰,將清潔的重點放在出油較多的T字部位上,以油洗油,再用清水沖洗,以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。

  2。補水保濕。將日常用的普通日霜,改為具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚,在生理期內,可連續兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預防乾燥。

  小貼士:

  1。補水保濕。月經期間,在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘後用紙巾吸乾,然後再使用有補水保濕作用的日霜。在月經期間,也可用保濕面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完後輕輕拍打臉部吸收,月經期間可以使用2次面膜。

  2。對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈 ,在塗抹眼霜 以後,可以用劃圈的形式,加強眼部的按摩,這樣可以減少黑眼圈。

  生理期後

  經期結束後,此時荷爾蒙分泌量增多,肌膚膠質作用活化,皮膚變得有彈性,頗富光澤,氣色好,皮膚狀況穩定,這段時間不必有什麼大的舉動,日常護理和普通清潔就足夠了。

  保養原則:簡單護理輕鬆美麗

  適當降低清潔力度,用平常的潔面乳洗臉,加上日常的護膚 品,就可以幫助皮膚保持良好的狀態。

  保養方法:

  在經期結束之後的10天中,是體內雌性激素分泌景旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這10天,給予肌膚更深層的滋潤,大膽使用高品質的營養品,以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱,更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品,使肌膚形成自然的保護膜,預防肌膚乾燥。油性肌膚的人,敷臉的重要性更勝於按摩,這個時期應更慎選保養品,配合自己的膚質做適當的調整。

  小貼士:

  生理期後是敷面膜的好時機:美白 面膜+活膚面膜

  排卵期是肌膚表現最好的時期,身體中的雌激素在此時分外活躍,所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了,派出美白面膜大將,重重打擊黑色素,讓它退出你的身體。由於肌膚油脂分漸漸增加,活膚面膜使用的效率大大加分,使用後會發現眼角細紋也變少了喔。

專題:【經期】 【護膚】


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