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日本美容教母 教你20-50分齡護膚方法

2014年11月06日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

【導讀】在護理肌膚的過程當中,我們除了要根據膚質選擇不同的護理手法與產品,不同的年齡也有著不同的護理手法。為你帶來在美容業界有著幾十年豐富經驗的日本美容教母佐伯千津的分齡護膚法吧。

  亞洲美容教母佐伯千津擁有幾十年豐富的美容經驗,積累了自己獨到的一套理論。在她的暢銷書籍《佐伯千津的美麗微時代》中,向大家公開了她的迷人美肌養成秘訣。

  佐伯千津認為,正視自己的年齡再挑選護膚保養產品才客觀而有針對性,並且做了很詳盡的“分齡”指導,現在我們就來探個究竟。

 

  1、濕潤度

  將拇指放在耳根後的穴位上,用手掌包住臉頰,然後慢慢將手掌從臉頰上離開,如果能夠感到臉頰隨著手掌移動,那麼就說明肌膚的潤澤度尚可,反之如果肌膚和手部迅速分開的話就說明很乾燥。

  2、光滑度

  把食指、中指、無名指三指併攏,一次按壓臉頰、鼻翼與鼻樑之間的部位和眉毛,看指尖是否沾上油脂。如果有的話就合格,否則則證明臉頰不夠光滑。

  3、緊繃度

  把中指放在太陽穴、拇指放在耳後根,使食指和拇指自然夾住耳朵。然後用手掌將臉橫向拉伸,眼角和面頰若出現橫紋就算合格,而若出現斜紋則說明皮膚沒有彈性。

  4、彈力

  用食指和拇指夾住臉頰的下端,如果可以捏住的皮膚組織很厚,並且可以感覺到疼痛的話,就說明皮膚富有彈力;反之,只能捏住薄薄一層而並不感到疼痛的皮膚是沒有彈力的。

  5、血色

  把手掌攤開,用全掌的力量從臉頰朝太陽穴向上推展,每邊臉上推兩次後,若肌膚呈現粉色的話就算合格;而如果沒有粉色出現,就說明皮膚缺乏血色。

  20歲+ 卸妝是重點

  比起肌膚護理,處於這個年齡段的女孩更喜歡化妝而不喜歡卸妝,但如果化妝後卸妝不乾淨,肌膚就容易出現暗沉和皺紋,還是花點心思好好卸妝吧。

  這個年齡段的人最喜歡用含有螢光和珍珠粉的化妝品。但螢光中的金屬成分會傷害肌膚,所以推薦使用乳液狀的卸妝乳。

  眼部請用專用的眼部卸妝液。在這個年齡段,還沒有形成個人的使用習慣,所以要選用一些信得過的品牌,平常注意做做化妝水面膜就可以了。

  25+ 使用精華液

  20歲時不用精華液也沒有關係,但是過了25歲,要維持肌膚的狀態就必須使用精華液。有青春痘煩惱的人可以選用美白型精華液,肌膚乾燥的人可以選用保濕型精華液。

  乳霜的保濕能力更強一些,但是如果有人不喜歡乳霜的黏膩感,那麼選用乳液也沒有問題。

  為了防止乾燥的空氣侵蝕肌膚,可以將防曬霜與隔離霜混合在一起塗抹。肌膚將變得柔軟、滋潤。

  30歲+ 不要給肌膚太多的營養

  30歲開始護膚要做足工夫,但濫用產品就易使肌膚的營養過剩,所以偶爾可以讓肌膚“斷食”,以調整肌膚的狀態。還要善於使用各種護理面膜,使皮膚更有彈性和光澤。

  Tips1:推薦使用卸妝乳或者卸妝乳霜

  選用卸妝乳的話,選用卸妝乳的質地最好接近於卸妝乳霜。這個年齡段的人,選擇卸妝產品的時候就不要傾向於選擇“爽膚”型的了。

  Tips2:選擇與肌膚問題相對應的化妝水和精華液

  牌子可以不用換,但是要注意選擇同一品牌中品質好一些的系列。30歲開始,為保持肌膚彈性該為真皮層輸送營養了。

  與化妝水相同,針對自己的肌膚選擇相適應的精華液,美白型、保濕型等,如果不知道選哪種好,就選保濕型的吧。要關住導入肌膚的水分和營養。請大家一定根據自己的皮膚狀態進行選擇。

  Tips3:隔離防曬必不可少

  隔離霜和防曬霜都要使用。隔離霜有乳液狀也有乳霜狀。冬天用乳霜狀的比較好。

  40歲+ 下工夫護理真皮層

  到了40歲,只做肌膚表面護理顯然不夠,要注重解決下垂、皺紋等肌膚內部問題。要加強對肌膚真皮層的護理和表情肌的鍛煉。而且在使用精華液的同時不要忘記進行肌膚按摩。

  這個時候就不要再使用嗜喱狀和乳液狀的卸妝產品了,要選擇不會給肌膚造成負擔的卸妝乳霜。

  Tips1:保濕型化妝水 應對肌膚問題

  要使用保濕型化妝水,以應對斑點、皺紋、面色暗沉等多種肌膚問題。保濕型和提升緊致肌膚型化妝水可以早晚分開使用。

  Tips2:早晚使用精華液 為肌膚輸送營養

  精華液能為真皮層輸送營養,請每天早晚使用,可以在臉頰處使用提升緊致肌膚型精華液,其他部位使用保濕型精華液。

  Tips3:使用乳霜效果更出眾

  強烈推薦使用乳霜。因為乳霜的“閉合”能力更強。選擇時要根據功能,這個年紀的人肌膚下垂問題比較多見,那麼就可以選擇提升緊致肌膚型乳霜。

  Tips4:隔離霜和防曬霜必不可少

  隔離霜和防曬霜都要使用。兩者混合使用也可以。如果只是日常活動,選擇防曬指數為15~25的防曬霜就足夠了。

  50歲+ 一定要選用優質產品

  步入50歲,要選用那些質量上乘的產品,一邊按摩,一邊將營養輸送至肌膚深層。每年還要做3次“集中護理”,這樣才能使肌膚時刻煥發青春光彩。

  Tips1:卸妝分部位進行

  這個年紀容易流眼淚,所以在卸妝的時候,要先用重點部位卸妝乳霜小心地卸除眼部、唇部的妝容,然後再用卸妝乳霜卸掉其他部位的妝。

  Tips2:選用有針對性的功能型化妝水

  佐伯千津建議大家,請選用有針對性的功能型化妝水,雖然有點貴,但確實物有所值。

  Tips3:有方向性地選用精華液和乳霜

  針對50歲的肌膚細胞特點,有方向性地選用精華液。注意選用裡面含有“骨膠原”、“彈力蛋白”、“透明質酸”等成分的精華液。與選擇精華液時相同,也要有意識地選擇對“細胞”有益處、可以增加肌膚彈性的乳霜。

  Tips4:防曬隔離必不可少

  肌膚很乾燥,易受到紫外線的侵蝕,所以推薦將隔離霜和防曬霜混合在一起使用。防曬指數未必越高越好,15~25防曬指數剛剛好。

專題:【護膚方法】 【保養技巧】 【護膚產品】 【美容方法】


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