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防輻射抗衰老 電腦族的護膚高招

2014年11月09日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

【導讀】電腦屏幕產生的輻射量雖然很小,但日積月累仍會損傷皮膚,容易產生色斑,眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈,皮膚粗糙乾燥發黃。那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學!

 

  第一招:肌膚的防護牆

  保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜 是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白 保濕 隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底 ,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的JMS們,如果你不是經常外出的話,就換用隔離吧。既具有防曬的功能,又有隔離的功能,尤其是防輻射,防紫外方面,隔離霜的用途可不小呢!

  貼心小tip:

  要徹底地做好隔離措施,其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜塗好,薄薄一層,再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對著電腦的MM甚至可以把隔離上厚一點,或者中午補上一層,做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力。

  第二招:勤清潔

  電腦產生的靜電容易吸塵,用會讓你的臉很髒。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡,最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽,工作效率自然就提高啦。何樂而不為呢?

  貼心小tip:

  洗臉時可以用冷熱水交替,或者洗完臉後用冷水敷面,可促進血液循環及新陳代謝,洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦!

  第三招:補水應隨時隨地

  電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走,導致皮膚乾燥 ,隨之會產生一系列的肌膚問題,所以保濕 工作一定要做好!建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品,如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等,經常給臉補補水。護膚 品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

  貼心小tip:

  1、用1:5比例的甘油和白醋塗搽皮膚,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢。

  2、多喝水,既能補充肌膚水分流失,又能促進新陳代謝。

  第四招:給眼部額外照顧

  電腦一族都容易有眼部周圍皮膚鬆弛、眼角下垂、黑眼圈 嚴重、眼袋 嚴重等眼部問題,看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示屏,眼睛過度疲勞,加上睡眠不足,加班加點地工作,使你的眼睛提早衰老。

  貼心小tips:

  注意休息,保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得乾燥,膚色暗淡,出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜 、多給眼部按摩等。

  第五招:經常喝綠茶

  茶葉富含維生素A等物質,能抗輻射,綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶,可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。

  貼心小tips:

  1、每月生理期來臨時,飯後不宜喝綠茶。

  2、懷孕期不宜喝濃綠茶。

  3、哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。

  第六招:經常喝新鮮果汁和生菜汁

  不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”,能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚也會光潔許多。

        貼心tips:

        自製幾種有益的果汁

  蘋果汁:用蘋果加少許砂糖做成,飲用時加入幾滴白蘭地,風味特佳,能使人精神振作,面色紅潤。

  橘子汁:用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1:2:1.5的比例,加適量蜂蜜做成,對皮膚、眼睛大有裨益。

  胡蘿蔔汁:用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎,加入適量蜂蜜做成,能促進肝、腎的活力。

  黃瓜汁:用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果,加適量蜂蜜做成。

  西紅柿汁:用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。

專題:【電腦輻射】 【皮膚保養】


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