10個護膚小秘密 快速擁有美白健康完美肌膚 | 台灣美容網

 

A-A+

10個護膚小秘密 快速擁有美白健康完美肌膚

2014年12月08日 【護膚養顏】, 美白 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次

【導讀】想要獲得完美肌膚,就要掌握護膚保養中的一些小秘密,除了外在護膚品的正確應用外,一些生活習慣也會影響肌膚的好壞,護膚專家告訴你這10個美肌秘密,照做你就會擁有美白健康完美肌膚。

拯救慘臉 不可不知的10大美肌秘密

  “通過搭配均衡健康的飲食,擁抱一種由內而外的美肌秘訣,”紐約市美容皮膚學家霍華德•索貝爾博士說道:“500-1000毫克純魚油的射入會保持肌膚水潤,使之自然保濕,並且能夠最大程度地減輕濕疹的症狀。”

  Noxzema皮膚咨詢專家希拉裡•賴希補充道:“魚油對於心臟健康、預防癌症、提高記憶力和保持免疫系統正常運行的作用已經得到廣泛認可。內在健康時,肌膚就會展現出最好的狀態。”

拯救慘臉

  2. 保持水分

  “要確保喝足夠多的水,”埃文斯博士說道:“作為另外一種選擇,也可以嘗試椰子汁——這是當下好萊塢的一個大趨勢,它會幫助你自然地保持水分。”

  “缺乏水分會導致皮膚炎症及皮膚老化,”Skin 2護膚品創始人肯•辛普森說道:“要遠離能量飲料和蘇打水。”

拯救慘臉

  3. 保持體型

  “定期鍛煉可以保持皮膚彈性,預防皺紋的出現,”奢華男士護膚品牌Alford & Hoff合夥人及創始人巴裡•奧爾福德說道:“而且它可以讓你遠離贅肉!”

拯救慘臉

  4. 睡好美容覺

  “身體要做任何事情,都必須依靠良好的睡眠,”科羅拉多州皮膚專家梅格•萊蒙博士認為:“皮膚細胞是身體裡更新最快的細胞之一。缺少睡眠,它們就會受到損害。當皮膚細胞得不到足夠快的更新時,肌膚看上去就會黯淡無光,我們也是一樣。”

拯救慘臉

  5. 經常換枕套

  “每週換一次枕套。”索貝爾博士說。一項臨床研究表明,棉花會吸收皮膚中的水分,使之變得乾燥,並引起睡線和睡紋。更不用說塵螨、汗水和其他潛藏在你(可能)每天睡八個小時地方的、那些令人厭惡的東西了。

拯救慘臉

  6. 面面俱到

  貝弗利山莊皮膚學家蘇珊•埃文斯告訴我們:“晚上要嚴格遵照一套理想的護膚程序,包括潔面乳、保濕霜和防曬霜,以及抗氧化產品(維生素A、C、E)。”

拯救慘臉

  7. 對硫酸鹽說不

  “硫酸鹽是一種使潔面乳產生泡沫的表面活性劑,但是它們會去掉太多的皮脂,讓肌膚變薄、乾燥,甚至發癢。”赫希說:“選擇不含硫酸鹽的沐浴露和潔面乳,並且查看成分標籤——對任何含‘硫酸鹽’成分的產品最好是避而遠之。”

拯救慘臉

  8. 增加防曬指數

  “永遠不要在臉部、頸部、耳朵、胸部和手部的防曬指數 不達30倍時外出。”辛普森說:“這將幫助你有效控制暗斑和肌膚提前老化。如果需要長距離駕駛,要不斷地往手部、臉部和頸部塗抹防曬指數為30倍的防曬霜。並且不要忘了,玻璃並不能過濾紫外線,所以即使是在家裡或者辦公室裡也不能掉以輕心!”

拯救慘臉

  9. 減輕黑眼圈

  “在各種需要改善的皮膚狀況中,黑眼圈可能是最大的難題。”護膚專家、知名美學家芮妮•魯洛告訴我們:“因為它和遺傳學聯繫得非常緊密,目前並沒有一個萬全的療法。可以嘗試在塗眼霜時,用圓周運動去刺激停滯的血液流動,那將有利於減輕眼圈的暗度。久而久之,可以幫你使這個區域顯得更 白皙 明亮。”

拯救慘臉

  10.趕走化妝刷上的細菌

  “要經常清洗化妝刷,更換海綿撲。”VANITYMARK化妝品的所有者和創始人佈雷特•弗裡德曼說:“不要用一個充滿舊化妝品的刷子去蘸取新化妝品,它帶有的大量細菌將引起不必要的‘大麻煩’。”

專題:【護膚保養】美白【護膚品】


相關資源:





給我留言