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學習不老護膚術 10年後還是如此貌美

2014年12月21日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次

【導讀】[導讀]看著明星10多年都沒變,你心裡癢癢嗎?你有想過如何抗衰老麼?別以為還年輕就與衰老不沾邊,其實25歲之後抗老工程就要正式開始啦,盡早預防肌膚衰老!

[導讀]看著明星 10多年都沒變,你心裡癢癢嗎?你有想過如何抗衰老麼?別以為還年輕就與衰老不沾邊,其實25歲之後抗老工程就要正式開始啦,盡早預防肌膚衰老!

學習不老術

         全身器官哪一個最早老化?答案是皮膚!從出生開始,皮膚就開始經歷色素沉澱、失去光澤等老化現象。不過,什麼時候開始,你才第一次意識到老化這件事?是當驚見鏡中第一條皺紋,還是鄰居小孩開始叫你“阿姨”時?

        對於抗老,我們還存在著許多偏見,總以為還沒有皺紋就不需要。其實老化只能預防而難以治療,唯有從現在開始,10年 後 的同學會上,你才有機會贏過當年校花!

學習不老術

        25歲後,就要嚴守老化入侵!

        我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態,然而25歲以後,在人的皮膚中起"支架"作用,以維持皮膚彈性及深層保濕 的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少,皮膚蛋白的活性也逐漸降低,這就代表著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了,因此, 抗老化的皮膚護理應從25歲以後就開始納入日程。

        如何來判定自己已開始有老化的跡象呢?很簡單,當你出現了細紋、小皺紋、黑斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等徵兆時,就表示該開始抗衡了。25歲,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡的時期,曬黑了、長斑了,好長一段時間都白不回來,肚子贅肉越來越難消,連頭髮長的速度都變慢。殘酷的事實?沒錯!你已急速步入老化!

學習不老術

        嚴守老化入侵守則

        對於亞洲女性來說,臉部衰老的表現分別為細紋、皺紋,肌膚暗沉、斑點、毛孔粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。而造成肌膚老化的元兇,除了歲月的因素之外,主要來自女性在肌膚護理中的5大疏漏:過量的日光浴、抽煙、不正確的睡姿、長時間曝露在污濁的空氣中、錯誤的護理方式等。

        補水:皮脂分泌大減,要加水而非補油。皮脂分泌量大減,水分也越來越留不住!但是肌膚還不需大量補油,注意補水、鎖水動作就行。

        防護:日間防曬+修護,全面防賭自由基!除了防堵紫外線,選擇添加修護成份的防曬霜,阻隔煙塵日間傷害。

學習不老術

        突破30歲大關,轉守為攻積極抗老

        無論再如何積極預防,在突破30大關時,抗老還是要再進階!有些大女孩甚至會問:“30歲才開始抗老,來得及嗎?”,拜先進的保養品科技之賜,只要你目前的膚況不算太糟,現在開始加緊攻和防護,還是有可能年輕回去!

        積極對抗老化守則

        補充:補充膠原、彈力蛋白生成。光補水、補油都已不足夠,補充膠原蛋白才是最有效的抗老動作!

        拉提:每天五分鐘拉提按摩肌膚輪廓

學習不老術

        Step1:運用大拇指及食指夾住下巴,大拇指可稍微用力加壓。

        Step2:輕輕拉提至耳下,大拇指在耳後按壓3下,重複3次。

學習不老術

        Step3:大拇指靠著顴骨兩側,食指和大拇指夾住臉頰。

        Step4:食指往太陽穴的地方滑動,畫U型將臉頰肌肉往上拉提。

專題:【護膚】 【衰老】美白【按摩】


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