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告別這8大惡習 痘痘遠離你

2015年08月17日 【護膚養顏】, 痘痘 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次

【導讀】[導讀]夏天似乎是一個痘痘叢生的季節,一不小心,痘痘就來到你臉上報道了。青春痘生在自己臉上,當然讓你擔心啦!其實,很多痘痘問題都是你自己的惡習造成的哦!

[導讀]夏天似乎是一個痘痘叢生的季節,一不小心,痘痘就來到你臉上報道了。青春痘 生在自己臉上,當然讓你擔心啦!其實,很多痘痘問題都是你自己的惡習造成的哦!

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        惡習1:頻繁洗臉

        頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂,會讓本來有痘的臉變本加厲!

        惡習2:出汗後懶得擦乾

        鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境,弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的,如果流汗後沒有擦乾,汗液滯留在臉上,會讓細菌有機可乘。

        惡習3:喜歡摸臉和托腮

        很明顯,這樣的習慣會讓細菌感染你嬌嫩的皮膚。

         惡習4:不愛吃水果蔬菜愛吃肉

         肉不容易消化,食肉多容易造成多脂肪,也會讓皮膚皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜卻是美容 的好東東。

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         惡習5:方便麵,速食食品

         這些東西會造成便秘現象,而便秘會讓毒素拍不出去,紊亂內分泌,所以痘痘就出現了!

         惡習6:喝水少

         要多喝水,才能達到水油平衡。

         惡習7:不按時睡覺

        晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段,如果在這個時段不休息,各臟器供血不足,很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌,為什麼熬夜的人第二天滿臉的油,就是這個道理。

         惡習8:不注意床上衛生

         勤洗勤換,乾淨會讓細菌無處下手哦!

專題:【痘痘】


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