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過度洗臉吃快餐 長痘痘的8大原因

2015年12月17日 【護膚養顏】, 痘痘 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】是否時常為臉上的痘痘而煩惱。用過很多祛痘的護膚品仍不見痘痘有要消失的意思。又或者好不容易祛除了痘痘,不知怎的有復發了。今天小編跟大家一起揭秘長痘痘的原因,讓你找到原因快速有效祛痘,做一個肌膚光滑的自信美人。

  長痘原因一:不定期更換毛巾和床上用品

  細菌是很微小的,人眼很難看得到,而在人的意識裡,經常用的東西不沾灰塵是不髒的。其實就是經常使用的東西內含的細菌才越多,隱藏了很多人體的肉眼看不到的螨蟲、皮屑等。而毛巾和床上用品都是每天要跟肌膚親密接觸的,所以一定要經常換洗,以便殺菌消毒,防止長痘。

  長痘原因二:過度洗臉

  給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步,但是清潔次數不可太過於頻繁。每天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能,擾亂出油平衡,導致臉上長痘甚至痘痘復發。

  長痘原因三:化妝品內含致痘的成份

  每天往臉上抹各種護膚品,以為這樣是在保護肌膚。其實有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多,這就是為什麼用了很多護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。所以祛痘最好使用專門為痘痘肌膚設計的潔面乳或面霜。

  長痘原因四:偏愛重口味

  有的痘痘MM特別喜歡重口味食物,如脂肪類、糖類及辛辣、油炸等食物,咖啡喝多了也會長痘。重口味食物容易刺激肌膚,導致長痘。所以痘痘肌的MM應該飲食清淡一點,多吃蔬果補救,還可以多喝酸奶、牛奶等與痘痘做鬥爭。

  長痘痘原因五:睡眠質量差

  對於痘痘肌來說,一定要得到很好的休息,足夠的睡眠,優良的睡眠環境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多,肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。所以痘痘肌一定要按時睡覺,保證睡眠質量。睡眠是最好的治痘痘的良方了。

  長痘痘原因六:壓力過大

  人體壓力過大就會導致肝火旺盛,體內毒素排不出來,就會把毒素全顯示在臉上,自然而然的就長痘了。所以要祛痘就要保持心情愉悅,放鬆肌肉,保持一個平穩的心態。

  長痘原因七:發蠟、粉底誘發痘痘

  發蠟、粉底的成份過於油膩,容易刺激皮脂分泌,導致油脂分泌旺盛,從而毛孔堵塞。容易引發痘痘。痘痘肌的MM應盡量少使用化妝品,讓肌膚得到自由呼吸,不受化妝品內含的化學成份的刺激,這樣才能更有效的祛痘。

  長痘原因八:經常吃速食、泡麵或者用來當宵夜

  速食、泡麵等加工食物很容易造成便秘,導致體內毒素排不出來,時間久了就會導致膚色暗黃,也會是長痘痘或粉刺的最主要的原因。尤其是宵夜還吃這些,更加容易沉澱毒素,刺激肌膚,長痘速度也更加快。所以痘痘肌的MM最好是杜絕這類食物,才能早日消除痘痘。

專題:【保養技巧】


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