圖解臉部瑜伽 消滅顯老「三八線」
【導讀】眼袋、法令紋、木偶紋，這三組「八」字樣皺紋，俗稱「三八線」。這三組皺紋會讓你瞬間老5到10歲，如果不想提前變老，下面這組臉部瑜伽你就一定要好好學習哦！
看到下面一組圖片對照就一目瞭然啦，左邊沒有“三八紋”的面容看起來年輕飽滿，而右邊則顯得年紀增加了5歲，真的好明顯！“三八紋”的形成與年齡和地心引力有關，其中，法令紋是當中最明顯的紋路。隨著年齡的增加，面部肌膚真皮層的骨膠原會逐漸減少，肌膚漸漸失去彈力，開始鬆弛下垂。
而且，人體的新陳代謝也開始減緩，脂肪、水分、無法及時排出體外的廢物都堆積在面部，使得面頰看起來垮了下來，讓皺紋產生。難道只有醫療美容才能讓我們擺脫三八線的困擾嗎？並非如此，臉部瑜伽和彩妝修飾可以達到同樣的效果喲！究竟如何操作呢？往下看吧！
眼下八字篇：早晨眼睛容易浮腫、易流眼油、眼妝易暈
即刻消滅篇——臉瑜珈鍛煉法
年紀輕輕“三八”上身，多是肌肉惹的禍
分明年紀才20上下，怎麼眼袋、法令紋、木偶紋都悄悄爬上臉了？先別緊張，未老先衰的三八線，多半是肌肉搞的鬼。求助於電波拉皮前，不妨先試試“臉瑜珈”鍛煉法吧。
眼下八字篇：早晨眼睛容易浮腫、易流眼油、眼妝易暈
STEP1：按壓穴點促循環
塗抹眼霜後，以大拇指向上抵住眉骨，按壓眼周穴點，每點各壓3秒X3次，按下去有點酸酸的就對了！
STEP2：下眼皮再加強
食指呈勾狀，利用指關節由眼頭向眼尾輕刮，眼頭及眼尾穴道加強按壓3秒，重複3次。
STEP3：加強排除眼周水分
手肘靠在大腿上，以溫熱雙手後包覆眼周，掌根的肉肉剛好抵住眼下骨頭，利用頭部重量下壓排除眼周水分。
小知識插播：眼下凹陷淚溝，靠“心機一筆”擊退
若眼下八字為淚溝，除了醫學美容，就只能靠彩妝來修飾了。因淚溝是眼下凹陷的陰影，所以遮瑕用處不大，應該要用打亮來創造光線折射，順序是先遮黑眼圈，再打亮淚溝。
STEP1：沿著淚溝畫三筆
使用比膚色亮一號的明采筆，沿淚溝線條畫上2~3筆。
STEP2：以海綿輕輕推勻
利用海棉輕壓推勻，即完成遮瑕。
法令紋篇：肌肉太發達，易加深法令紋
法令紋好比海溝，位於唇周、兩頰兩大板塊交界處，說話時，唇周肌肉向中央收縮；但做表情時，兩頰肌肉則向外側拉，兩股不同“潮流”的肌肉來回拉扯，就容易扯出法令紋。
STEP1：從按摩額頭開始
額頭是臉部神經的彙集之處，將手肘放在書桌上，先利用掌根旋轉按摩額頭，放鬆臉部僵硬肌肉效果更佳
STEP2：輕捏放鬆法令紋
利用拇指和食指指腹，由鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩，放鬆這部份肌肉。
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