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SOS!春季抗過敏的4種急救方法

2015年03月13日 【問題肌膚】, 【春季美容】 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

【導讀】 明媚的春日來到,你的肌膚是不是又被敏感問題纏上了呢?肌膚容易過敏的MM,就好似一個玻璃美人一般,稍有風吹草動,皮膚就會做出十分強烈的反應。那在春日要如何對抗敏感呢?馬上為你揭曉!

明媚的春日來到,你的肌膚是不是又被敏感問題纏上了呢?肌膚容易過敏的MM,就好似一個玻璃美人一般,稍有風吹草動,皮膚就會做出十分強烈的反應。那在春日要如何對抗敏感呢?馬上為你揭曉!

  春天過敏三“罪魁”

  我們的肌膚自身便有一種適應環境的控制系統,會隨著溫濕度、生活作息的變化,自動將肌膚調整到最適應的狀態。但並非每個人都能時時順利地轉換,於是就會出現干癢、紅腫、脫皮等肌膚敏感的現象。春天為什麼我們的肌膚容易過敏?“罪魁禍首”有三個,天時、地利、人的因素都有,難怪春季是皮膚過敏最為嚴重的季節。

  “罪魁”一:春暖有利細菌生長

  春回大地,氣溫回升,為細菌的大量繁殖提供了條件。加上乾燥的空氣與日益強烈的紫外線,可能傷害從冷冬就已經開始,兩季交替,皮膚進入脆弱的適應期,乍暖還寒的天氣會令脆弱的皮膚不堪一擊。

  “罪魁”二:心急換護膚 品

  不同季節要用不同的護膚品,但過於心急,也容易讓皮膚過敏。剛挺過冬天寒冷的皮膚,不但要適應季節,還要適應新的護膚品,這對皮膚來說是雪上加霜。因此,春季成了皮膚過敏最為嚴重的季節。

  “罪魁”三:生活節奏多變

  春節假期,也是一個黃金周,大家過完喜慶的春節,又要重新投入緊張的工作中。不但是過敏性體質的美眉,大家都面臨著大氣污染、工作壓力等考驗,生活節奏的一鬆一緊也會影響到肌膚的抗污染能力。

  你的皮膚過敏了嗎?

  並非人人在春天都會有皮膚敏感的問題,在護理肌膚的時候,首先來自檢一下吧!如果下面五個自檢項目中,有兩個以上符合的,你可能已經中招,要好好警惕了!

  1.不管用冷水還是熱水洗臉,都有刺激感;

  2.只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期,肌膚就會不穩定,干癢脫皮;

  3.遇到冷熱環境或者空氣不佳時,臉頰就會泛紅髮癢;

  4.每次更換新的保養品,都很容易有肌膚狀況爆發;

  5.本身就是異位性或脂溢性皮炎患者。

  抗敏急救四法

  sos!抗敏急救四法

  要想避免敏感傷害原本強健的膚質,關鍵就在於將肌膚維持在不易敏感的狀態,以便應付各種生活小變化。肌膚一旦出現敏感徵兆,就要即時抗敏,並調整保養方式。以下由過膚質網友總結出來的四種方法,可以幫我們安然度過春季肌膚敏感“易碎”期。

  精簡法

  你的保養方法做得很細緻?這個時候要適當精簡一下步驟,把多餘的保養暫停,維持基礎三步驟。特別是肌膚有敏感徵兆時,要立刻減少保養步驟。要給我們的肌膚多少營養,才夠用且安全呢?答案是:給肌膚最根本的保濕 、舒緩,把保養步驟降到最少,就能推動肌膚自身免疫力的養成,還原健康肌膚。

  舒緩法

  意思是要讓皮膚盡量避免刺激性產品,包括果酸、去角質 、酒精類化妝水等。要注意的是,美白 產品中常見的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角質、深層清潔面膜,作用原理都是針對角質層加強代謝,對於敏感肌膚而言都太過刺激。另外,需要反覆搓洗的潔面動作,請盡量縮短在30秒內完成。總之,要降低對肌膚的碰觸,避免引起刺激的一切可能。

  取代法

  其實也是另外一種舒緩法。如果你覺得減少護膚 品,會不習慣,可以使用盡量“清淡”的護膚產品,取代護理中的刺激性產品。

  精華液,可以用乳霜取代或者勾兌著用。精華液內的保養成分,濃度較為精純,加上液狀質地滲透力強,對於肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊,能避免肌膚直接受到衝擊,降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液,建議與保濕乳霜混合後再擦,這樣會對皮膚溫和一些。

  化妝水,可以用礦泉噴霧取代。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分,蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分,令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水,少了醇類,多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分,而且避免了擦拭的動作,更為安全。

  蔬果法

  皮膚是健康身體的表現方式,過敏在很大程度上,是身體對春天的一種不適應反應。想要避免皮膚過敏,首先照顧好身體,以內養外是一個不錯的方法。以下的食品,可以幫我們防過敏。

  蜂蜜:蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,促腎上腺皮質激素,有助於治療支氣管哮喘等過敏性疾病;二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝可以對花粉過敏產生一定的免疫力。

  紅棗:紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺甘。

  金針菇:常吃有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

  胡蘿蔔:它含有的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

  維生素C豐富的蔬菜水果:如青椒、木瓜等。維C具有抗組織胺作用,減輕組織胺釋放化學物質造成過敏現象。

  深海魚類:包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油,或補充深海魚油等。它們身上的ω-3脂肪酸可抑制身體產生發炎與過敏反應。

  酸奶:人體70%的淋巴免疫系統在腸道,適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等,可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等,提高腸道黏膜免疫力,避免過敏。

  糙薏仁(紅薏仁): 它身上含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用,與抗過敏有關。

  明星 抗過敏小招數

  鏡頭前光鮮亮麗的明星們也會有肌膚過敏的時候,那她們是如何抵抗敏感的呢?一起來看吧!

  李冰冰:巧敷面膜

  將西瓜搗成泥狀,敷在臉上,再蓋上面膜紙10~15分鐘,以冷水清洗乾淨即可。西瓜具有保濕 補水、鎮靜的功效。

  張曼玉:以內養外

  敏感膚質的張曼玉,在選擇食物的時候,盡量選擇清淡、新鮮的口味,作息上,避免熬夜,讓肌膚在晚上的“黃金時間”進行自我修護。

  大S:中草藥調理

  中草藥中,白茯苓具有美白 功效,且藥性溫和,不會刺激皮膚;具有抗過敏與消炎作用的黃芩,將兩種藥材磨成粉末,直接調和水敷在臉上,一款溫和的美白面膜就完成了。

  梁詠琪:精油護膚

  梁詠琪青睞精油的防敏功效。首選洋甘菊,因其含有藍油烴油可快速醫治過敏症狀,消除紅腫癢痛;薰衣草則可舒緩鎮定,消炎止痛;橙花可平衡人體的荷爾蒙分泌,消除皮膚的緊張感。

專題:【過敏】


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