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◎【春季防曬高手最全攻略】◎

2012年04月22日 【春季美容】, 防曬 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

春季防曬高手最全攻略


  明媚和煦的春日使得春天的氣息漸漸濃厚起來,戶外的陽光也逐日強烈了,這個時候,是最想與自然親近的季節,很想無拘無束地在陽光下嬉戲,但是,美容達人會告訴你,千萬別在毫無保護措施之下與陽光親密接觸!千萬別以為紫外線不會來侵襲你!防曬的工作也要一絲不苟!
  以前總是在護膚品上下功夫,試用過N種美白產品,可是效果還是不盡如意,後來才知道,原來自己是獨缺防曬啊!所以就痛定思痛了啊,什麼防曬霜,隔離霜的,一年365天,天天都少不了的,就算是陰天,紫外線還是照射不誤啊,就算是在室內,紫外線仍會從門窗及四周物體上折射過來的啊!
  很多MM可能會問,為什麼春季防曬更甚於夏,這個主要是春日裡的皮脂分泌會變得較活潑,同時空氣中的灰沙、粉塵和細菌也很容易阻塞毛孔,面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。
  春季雖不像夏季般炎熱,但紫外線照射並不弱於夏季,因為春季是全球臭氧層含量最少的季節,所以陽光中的紫外線含量仍然較高。然而一般人都忽略了春季防曬的重要性,往往使皮膚在不知不覺中受到傷害,容易患上日光性皮炎,使暴露的皮膚上出現紅斑、小疹子,奇癢難忍。
  所以啊,為了白白的皮膚,愛美的JJMM,趕快行動吧,做個防曬狂吧!!
  春季防曬攻略之基礎篇
  春季防曬最基礎的方法:
  1、謹防一次性大量強烈目光暴曬。如在春遊時,要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋,臉部可搽些防曬劑,少用或不用光敏物質較多的化妝品,如香料、不純淨的凡士林等。
  2、有季節性皮炎病史的人,可適當用一些防曬劑,如二羧基丙酮、茶醌洗劑等,使皮膚免受各種波段的紫外線的可見光損傷。也可以選擇含油性的護膚品,如有條件可每週做1次面膜。
  3、洗臉用水不可過熱,不用鹼性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸汽浴面,以增強血液循環,改善皮膚的環境,有利於皮膚的保濕。
  4、飲食上,多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質,如泥鰍、螺、無花果等,盡量少吃或不吃。
  防曬相關行頭:
  帽、傘是上街必備品
  寬邊帽能夠有效保護前額和面部,是上街的必備品。當然你也可以打傘上街。
  太陽眼鏡不可少
  太陽眼鏡除了可以扮酷外,首要任務是保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚。如果眼睛時常要經受刺眼的陽光,不瞇出小眼紋才怪!
  防曬誤區解析
  誤區1:防曬品越貴越好
  防曬化妝品濾隔紫外線的能力在於所含的防曬成分和含量,與價格高低並無絕對關係。一般說來,SPF值愈高,價格也愈高,加有保濕成分,具低敏感功效的防曬化妝品,價格也會較高。貴的防曬品並不一定適合你用,因此還應視個人膚質需求選擇。
  誤區2:防水性防曬護膚品要多用
  防水性防曬護膚品最好只在游泳時選用,因為這類產品多為油包水乳化型,塗在皮膚上很油膩,給肌膚不透氣之感,且容易堵塞毛孔。
  誤區3:SPF值越高防曬效果越好
  SPF的含義是指皮膚抵擋紫外線的時間倍數,並非越高越好。一般情況下,外出購物、逛街時可選用SPF為5-8的防曬產品即可,外出遊玩或游泳、日光浴時則需選用SPF值偏高的產品。

  誤區4:SPF值能累加
  有些人以為即使自己使用的防曬產品SPF值較低,但只要塗抹兩層,SPF值就會相應變高些,事實並非如此。
  誤區5:室內、陰天不需防曬

春季防曬高手最全攻略


  春季防曬攻略之進階篇
  如何選擇防曬霜
  1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
  2、計算一下SPF值。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。
  3、瞭解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。
  對於防曬霜的品牌了,我個人覺得不一定要具體什麼品牌,或者一定要大品牌的,關鍵是看你自己的消費水平,還有就是選對產品!提醒大家一定要記住下邊的幾點,那就是你購買的產品必須要有以下幾種東西:
  1、防UVA/UVB字樣
  2、SPF30以上,代表的是時間在4-6個小時。
  3、要有PA++(至少要兩個加號)
  還有這一點不是必需的,但是要有就更好了:看是否含有」bloCKer"字樣,意思是多重防護,可以防UV/UVA/UVB等多種射線。

  春季防曬攻略之高手
  5種防曬產品形式隨你挑選
  ●防曬霜:專門為防曬而設計,防曬能力最完善,而且在使用前可以做好充分的保養工作。
  ●防曬日霜:將日霜和防曬霜合二為一,是懶人的最好選擇,但SPF值不能用太高,否則會有黏膩之感。
  ●防曬隔離霜:目前逐漸有取代防曬霜的趨勢,將妝前隔離霜、潤色、防曬合而為一。
  ●防曬粉底:是化妝的人的最好選擇,但SPF值不會太高,而且不一定能照顧到臉上的所有皮膚。
  ●防曬粉餅:攜帶方便使用方便,是補妝同時補防曬的首選。
  解析11個最常用的防曬術語
  ●SPF:即防曬倍數,是指化妝品能延長皮膚受日曬引起皮膚泛紅所需的時間倍數。
  ●PA:標示防曬品對UVA防禦能力的標準。國內PA值主要分為三級,分別是+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。對於黃種人來說,++以上是比較好的選擇。
  ●UVA:表示長波紫外線。如果直接照射長波紫外線,皮膚的反應
  是較快速地直接褐化,而不會引起紅斑發炎,也就是容易曬黑不曬傷。
  ●UVB:表示中波紫外線。經中波紫外線照射,皮膚細胞容易因光化反應而遭受破壞,導致受傷,因而產生紅斑發炎,出現曬傷現象。
  ●non-comedogenic:表明該產品不會造成粉刺,適合肌膚較油容易長青春痘的人。
  ●Waterproof:指該防曬品可確保下水後80分鐘內有防曬效果。
  ●Water resistant:指該防曬品可確保下水後40分鐘內有防曬效果。
  用美食來防曬
  時尚達人說到防曬,都會告訴你最好不吃感光蔬菜 ,特別是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃「感光」蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於「感光」蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
  這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果,例如奇異果、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。

  穿彩色T恤擋陽光
  衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
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