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春季吃什麼能減肥 4大食物你必吃
【導讀】減肥這個話題，在女人的眼裡永遠是一輩子的事業。特別是在這臨近夏天的春季，減肥的意識便會更加強烈。那麼，春季減肥該吃什麼呢？趕快來看看吧！
燃脂食物一、杏仁
杏仁具有非常好的飽腹作用，且杏仁內含有非常天然的植物油，能保證血糖的穩定，這樣也就能避免脂肪在身體內的“趁虛而入”。
燃脂食物二、番茄
番茄之所以能減肥，是因為它所富含的食物纖維能夠吸出體內脂肪，然後促進腸胃消化，將體內的脂肪的毒素一併消滅。
燃脂食物三、雞蛋
如果用雞蛋來減肥，能夠幫你保證你的一天的營養物質，且雞蛋的維生素和礦物質也很高，能夠幫你促進肌肉的生長，特別是早上吃，更加具有瘦身效果。
燃脂食物四、酸奶
酸奶也是備受推崇的減肥食物，每天喝飯前喝一杯酸奶，不僅能促進消化，還能加快分解脂肪，減肥效果還是很明顯的。
專題：【減肥】 【減肥食物】 【減肥方法】 【春季減肥】
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