超級另類的減肥新法 讓你瘦不停
【導讀】你聽過稀飯減肥嗎？你嘗試過喝黑醋減肥嗎？你也在用喝水的方式減肥嗎？下面小編教你一些超級另類的減肥新法，讓你在樂趣中輕鬆享瘦。
超級另類的減肥新法
喝醋
其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋、或是黑醋、或是米醋。不過建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服。所以，我本身不建議喝米醋喔!還有不要倒太多的醋要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋喔!
嬰兒食品減肥法
你一定想說，天啊!嬰兒食品也可以喔!其實嬰兒食品，無鹽、無甜份。所以，吃起來你知道吧!很難受，若你想吃東西時，拿罐嬰兒食品保證你食慾全沒。
超級另類的減肥新法
消化餅減肥
基本上三塊消化餅是100大卡，聽說蔡依琳是用這方式減肥的，我建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊，及一份水果。中午吃餅乾三塊加一瓶牛奶，或優酪乳。晚餐盡量清淡，可以多吃蛋白質的東西，如豆腐。因為你晚上在休息睡眠時剛好是身體會在修補你體內組織。所以，會用到蛋白質所以你不必擔心發胖喔!
稀飯減肥
這是很不錯的喔!不會令你吃下太多的澱粉質，但喝稀飯可以另你非常有飽足感喔!你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生記得多吃。因為，豆類食品可以防乳癌。
超級另類的減肥新法
塗指甲油減肥法
沒想到吧，塗指甲油還會有減肥的功效。不用驚奇，試試就知道了。不過塗的次數可不能少於20次，否則無效。
塗指甲油減肥很有講究了。塗的部位隨想瘦身的部位的不同而大相逕庭。如果想要瘦腿的話，在指甲的左半部塗鋸齒狀模樣。想要瘦腰的話，在小指甲的中部塗營養油。想減輕全身的體重的話，可以在指甲的新月部位塗。
塗唇膏減肥術
塗唇膏減肥術可以讓你的過季唇膏發揮大作用了。
方法是：在吃飯前的兩三分鐘，從眉間開始塗一直塗到鼻子的下面，並成一條直線。可要記著每次吃飯都要塗兩三次，一準能讓你的食慾大為降低。
超級另類的減肥新法
性幻想有助減肥
醫學家有一個新提法讓女性感到興奮：就是性幻想有助於減肥。
當女士們按捺不住想要吃零食時，不妨想想性愛，當腦海裡充滿性幻想時，吃零食的念頭會消退。尤其是性幻想還是治療多種疾病的有效方法。因為性愛能對關節、血管、心臟和胃這些部位的疾病產生積極的影響，甚至頭痛也能求助於自己的性伴侶。究其原因很簡單，性幻想的過程中，體內激素的變化幫你達到了這些效果。
以“油”攻“油”瘦身法
一種塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩後產生與人的體溫相近的溫度後，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身，從而達到瘦身的效果。按摩油中的兩大主力為“百里香”和“絲柏”。
超級另類的減肥新法
勤刷牙
關於肥胖的調查研究，結果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗條，不必牢牢恪守一些惱人的減肥食譜和汗流浹背的健身活動。
按照醫學標準，BMI超過25的人被定義為體重超重者。研究小組調查了近1.4萬名平均年齡45歲的日本人，他們把身體質量指數(BMI)超過25的人和身材苗條者進行對比，對比內容包括他們的飲食習慣、睡眠、工作和鍛煉情況。最終，調查小組發現，身材保持苗條的人傾向於每頓飯後刷牙，而超重者有時1天多都不刷牙。不過，研究人員說，這一調查結果並不意味著刷牙就等同於脂肪燃燒鍛煉。
專題：【另類瘦身】 【減肥方法】
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