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◎◢聰明美人游泳不忘護髮◣◎
美國科學家對108名游泳愛好者做的一項調查表明，經常游泳後未及時用清水沖洗的人，頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若游泳後馬上梳理濕發，這兩種細晶體會使頭髮受損，傷害髮絲。另外，鹽分在紫外線的輻射下，可使頭髮中的角質發生變化，導致髮絲變黃、變乾燥。
因此，為保護頭髮健康，游泳時要戴游泳帽，把頭髮包緊，盡量使頭髮少與池水（或海水）接觸；堅持每次游泳後用清水洗髮，並可適當搽些護髮油；濕發忌用電吹風吹乾，因電吹風的局部溫度較高，熱能傳遞不勻，會使頭髮受損。
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標籤：游泳
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