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▓↘頭髮健康 應慎選洗髮水↙▓

2012年10月08日 護發 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

頭髮健康 應慎選洗髮水

  注意營養:特別是要注意多吃一些對毛髮生長比較重要的營養元素,如大麥、薏米、黃豆、胡蘿蔔、核桃等富含維生素和各種微量元素的食物。

  勞逸結合:按時作息,使生活規律化,避免長期精神緊張和過於勞累。
  梳子重要:最好選用木製、牛角制的稀梳子或頭刷,在促進頭皮血液循環的同時,又避免了梳子對頭髮的拉扯。
  慎選洗髮水:皮膚油脂分泌較多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗髮水。干性皮膚的人應選用弱酸性的洗髮水或洗髮膏。

頭髮健康 應慎選洗髮水

  洗頭有講究:洗頭時要將洗髮水抹在頭髮上輕輕地邊揉搓邊按摩3-5分鐘,然後再用溫水沖洗乾淨,這樣既洗淨了頭髮又不損傷髮質。
  正確使用電吹風:電吹風機噴出的熱風最高可達100攝氏度。操作時,應與頭髮保持至少20厘米的距離,以免破壞髮質,損傷頭皮。
(整理:台灣美容網


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