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⊙【鬧情緒 護髮根本在頭皮】⊙
洗髮水、護髮素、焗油膏、發膜、噴霧……你已經為護髮投入了那麼多，為什麼秀髮看上去還遠遠不夠健康?不要把所有的問題和精力都集中在頭髮上，其實頭皮才是決定頭髮健康好壞的關鍵所在，缺乏頭皮護理你的護髮工作還只做了一半。根據研究報告顯示，一次頭皮保養的重要性勝過6次敷臉。想要真正健康的秀髮，你必須要知道--新的護髮觀念，始於頭皮。
護髮根本在頭皮
正如青草源自於肥沃土壤的滋養，健康的秀髮也源於健康頭皮的支持。從頭皮的構造看，最外面的表皮層好像「草原的護衛兵」，幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦「護衛兵」倒下，將會給「草原」帶來敏感、瘙癢、頭皮屑等災難。而表皮層下的真皮層，則好似滋養「草原」的肥沃土壤，提供極為重要的滋養成份，如果它遭到破壞，油脂分泌失衡、光澤度不佳，甚至白髮、脫髮等問題便接踵而至。其中連接「土壤」和「青草」的，就是伸展到真皮層深處的毛囊了，它如草根般直接關係到頭髮的生長和新陳代謝。
為什麼頭皮容易鬧情緒?
頭皮是皮膚的一部分，然而它和其他部位的皮膚並不完全相同，以下種種因素決定了頭部肌膚更容易鬧情緒：
●頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周皮膚，是腳底皮膚（全身最厚的皮膚）的1/50;
●不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝週期，頭皮細胞代謝週期僅為14-21天;
●頭髮的層層覆蓋，讓污垢及洗護產品殘餘更容易堆積;
●梳發太用力，頻繁的染燙或者經常吹整頭髮，都會讓頭皮不健康;
●壓力、飲食、睡眠、內分泌失調乃至天氣發生變化，也會影響頭皮健康，對頭皮造成傷害。
診斷你的頭皮問題
上述諸多因素都容易導致頭皮出現健康問題，頭皮屑、出油過多、敏感、老化等現象是頭皮情緒不佳的主要體現。那自己有什麼樣的頭皮問題?是什麼類型的頭皮?先依照下面的情況做個自我判斷吧。
A.
頭皮出油旺盛且頭屑很多
一天不洗頭，頭髮變得很油膩或者扁塌
頭皮有時會散發異味
洗完的頭髮不容易干
B.
頭皮乾燥且發癢
出現雪花狀的頭屑
髮絲細軟，容易斷裂
洗完的頭髮很容易干
C.
頭髮剛剛洗過沒多久就變得油膩膩，髮絲毫無生氣
雖然很油但並沒有頭屑
會出現一些脫髮現象
洗完的頭髮不容易干
D.
過敏體質
換季時分頭皮容易發癢
出現大片狀的頭皮屑
頭皮容易紅腫疼痛
E.
一梳頭就滿地頭髮
頭皮經常感到緊繃
髮際的頭髮很細，頭皮也顯得很明顯
出現白髮
痛苦地做完選擇後，就趕快對號入座，看看自己的頭皮究竟惹上了什麼麻煩吧：
A or B → 頭皮屑
如果你選擇了A或者B，那麼就要面臨頭屑困擾了。健康的頭皮是一個平衡系統，當頭皮上某些部位自然存在的卵形酵母（馬拉色菌）大量增生時就會破壞平衡。在這種情況下，真皮層會越來越快地生成新細胞，並快速到達表層，形成頭皮屑。頭皮屑是角質細胞的脫落，但問題不同，頭皮屑的成因和種類也並不完全一樣。如果你的頭皮是油性，頭皮屑會黏在頭皮和髮根處，不易脫落，所以很多人不易察覺自己有頭屑，誤解自己的頭皮是健康的;如果是干性或中性，頭皮屑會輕易落下，這能讓我們及時發現頭皮問題。
A 油性頭屑
油性頭屑問題，其原因在於油脂分泌過多，導致真菌滋生旺盛，頭皮角質細胞加速脫落。在日常生活中，喜歡抽煙、喝酒、食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度會大大提高，更容易出現油性頭屑。針對這種情況，應當選擇含有薄荷、綠茶等清涼去油、殺菌止癢成份的洗髮水，平衡油脂分泌、淨化頭皮環境。此外，少抽煙、少喝酒、少食辛辣、養成規律的生活習慣，也是減少油性頭屑的重要途徑。
B干性頭屑
皮膚乾燥會出現脫皮，頭皮也是如此。隨著年齡漸長或者長時間待在空調房間，頭皮水分逐漸流失，油脂的分泌也越來越少，導致老化角質大量脫落，產生如雪花狀的頭屑。出現干性頭屑的人要注意為頭皮補充油脂和水分，不要用泡沫過多的洗髮精，也不要用太熱的水洗髮，防止清潔過度，使乾燥缺水狀況進一步惡化。經常使用滋養成份高的噴霧或護髮素、滋養油，為頭皮補充水分，也可以提高頭皮的保濕力，改善乾燥狀況。此外，當「雪」下得很大時，選擇含有ZPT（巰氧吡啶鋅）和活力鋅的洗護產品，能夠抗菌，止癢，舒緩頭皮。
特別提示：科學研究已經證明，鋅制劑對於根治真菌，去除頭屑起到非常關鍵的作用。它可以直接作用於頭屑產生的根源——真菌，是目前學術界認可的外用抗真菌劑，其安全和有效的特點，在全球範圍內被接受。使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助掃除惱人的頭屑。
C → 頭皮出油
有些人頭皮很油，但並沒有頭屑，只是單純的油膩，這就是C類的頭皮出油問題。無論是天生油脂分泌旺盛還是生活不規律，都有可能出現頭皮出油旺盛。
頭髮的美與不美很大程度上依賴油脂腺，油脂腺產生一種油性物質叫做油脂，它會排出毛囊和汗水混合在一起。油脂和汗水留在頭皮裡保持著彈性和韌力，它們滋潤著頭髮，令它柔軟和有光澤，不過這片水質類脂化合膜一樣會變得太豐厚。如果激素增加影響到油脂腺的平衡，便會產生過多油脂，油脂沿著髮根滑下去，停留在頭皮上，還可能引起過敏反應。當油脂分泌超過正常量的10%左右，頭髮就會顯得很油，堆積在頭皮上的油脂還可能引起瘙癢。同時，髮根也會粘塌於頭皮上，髮色逐漸暗淡、不乾淨，缺乏活力，甚至散發異味。
小心越洗越油
記得，天天洗頭並不一定適合油性頭皮，很可能越洗越油!使用油性頭皮專用洗髮水，第一周天天洗，用一個月後情況就能改善，之後頭皮油脂分泌正常，改成隔天洗一次也不會覺得油膩。
正確選擇產品
油性頭皮的人應當慎重選擇洗髮產品，特別是含有迷迭香、薰衣草等植物控油成份的洗髮水，讓你在清潔的同時感受到大自然的力量。使用護髮素和發膜的時候，除了塗抹均勻，還要記得避開髮根10cm處，更不要塗到頭皮上，防止營養過度導致落發
此外，選擇一款頭皮專用清潔產品，對於控制頭皮油脂也能起到事半功倍的作用。頭皮清洗產品一般是在洗髮前分層逐步塗於頭皮上，輕輕按摩和扣敲，之後需要用清水打濕頭髮，並借助之後的洗髮精把頭皮清潔產品徹底清洗。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2013年06月02日最後更新
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