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○◥令你秀髮變長變濃密的妙招◤○

2013年08月17日 護發 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

核心提示:有時候被一個短髮誘惑,衝動之下把自己蓄了很久的長髮剪短了。但是不久後悔,於是天天盼著頭髮快快長。怎麼樣才能讓頭髮長得更快?小編總結了幾種不同的意見,看看對你有沒有用吧!
有時候被一個短髮誘惑,衝動之下把自己蓄了很久的長髮剪短了。但是不久後悔,於是天天盼著頭髮快快長。怎麼樣才能讓頭髮長得更快?小編總結了幾種不同的意見,看看對你有沒有用吧!
  營養學家分析令頭髮長得更快秘訣
  頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
  所以應多食下列食物,補充維生素,頭髮就會減少斷裂,長得更快。
  多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
  網路上流傳的一些說法
  1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
  2、經常洗頭,保持良好的清潔習慣。
  3、經常梳頭髮,頭髮可倒著梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助。
  4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭髮的成長。
  5、游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
  6、用生薑加高梁酒洗頭。
  7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

  8、保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
  9、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷老中醫教你令頭髮長得更快秘訣
  先準備1瓶橙汁,2個雞蛋,1瓶啤酒,一次性紙杯一個。
  先把橙汁倒入紙杯4分之1,然後把兩個雞蛋抽出蛋清,蛋黃不要,不過可以炸出來蛋黃吃,不要浪費嘛!
  把蛋清倒入橙汁裡面,最後加點啤酒,不要太滿,只要離杯口2厘米距離就好,一般自己掌握。
  然後用筷子攪拌,只到泡沫起來為止。
  用手抄到頭髮上面當洗髮水,輕柔頭部。一般三四天來一次!
  正常人頭髮一個月可以長出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。
  選用防脫洗髮水,洗髮不宜太頻繁
  不建議洗頭太多!尤其不要天天洗頭啊,只有賣洗髮水的才會那樣建議!不信就去多問幾個專業的髮型師!建議洗髮一周2-3次。不過如果頭髮很油,就該天天洗,因為油會讓毛孔堵塞造成脫髮!選用有促進頭皮血液循環的洗髮水,例如薄荷的,茶樹的等等。
  溫水洗頭最適宜
  首先涼水洗頭肯定對健康不利!而且也不利於頭皮的血液循環,也就對毛髮的生長不利!同時我們也建議不要用很燙的水洗頭!因為怕毛囊受損!
  梳頭有助於血液流通
  每天梳頭15分鐘,可使頭皮新陳代謝速度提高20%。建議你用柔軟的梳子,減輕梳頭時的力度。如用力過猛,髮根會因拉扯而受傷,頭皮毛孔也會增大,頭髮無形中吸收更多空氣中的自由基,影響生長質量。
  另:洗完頭後,吹乾時多用手梳理就好,沒事就用手梳理頭髮是很好的習慣!

  護髮素最好用專業洗護系列
  護髮素是要收緊毛鱗片,不是關閉!因為收緊後頭髮才不會很容易受損。頭髮需要通風,因為頭皮會分泌油脂,會產生異味!但不是需要呼吸!其實使用護髮素不需區分髮質,所有的頭髮都一樣,需要護髮素;而且選擇護髮素,要麼就用最好的最專業的,價格也就高一些。

(整理:台灣美容網


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